药膳鸡爪(药膳鸡脚)
来源:网络 作者:病态系少女 更新 :2023-05-22 21:17 美食百科
这道药膳鸡爪比较受女性朋友欢迎,它可以增加皮肤弹性,在家做这个药膳鸡爪的时候药材可以自己搭配,个人感觉汤的味道也是相当不错的,提前把药材煮出药味来在下鸡爪味道会更加好吃。
药膳鸡爪的做法教程:
1. 先把鸡爪和药材分开用水洗干净 (除了枸子最后洗,因为最后才下)
2. 先把鸡爪焯一下水,凉水冰一会备用。
3. 先把药材煮出味道!黄芪、当归、红枣、一起放入砂锅内,加水适量,大火煮开,小火煮五分钟。
4. 再把鸡爪放砂锅内,用文火炖熟后,加入枸子再加调料即可。
成品图:
药膳鸡爪功效:
补气养血,滋润明目,头晕头眩,增加皮肤弹性哦。
药膳鸡爪的做法小技巧:
1.可以药材鸡脚一起放砂锅,个人喜欢煮药膳时,先把药膳煮出味道。喜欢鸡脚软点,时间可以煮长点。
2.当归、黄芪益气养血,又去鸡脚之膻气,所以不用下姜下料酒去腥。
4.过冷水是为了让爪子在药汤里长时间熬煮但不会煮烂。
3.汤不喝的话可以多放些盐,要喝汤的亲们盐分要减一点哈!
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