一包魔芋爽的热量是多少
来源:网络 作者:粉红色的唇 更新 :2022-12-03 06:26
以一包22g的魔芋爽大概有30大卡,魔芋爽,别名一般可以叫做辣条,制作原料是魔域,三包魔芋爽的热量为90大卡,每100克的热量为184大卡,大概跑步18分钟这样就可以消耗掉,魔芋爽有两个口味一个是酸辣,另一个就是香辣如果是香辣味的魔芋爽,由于里面加了红油,有较多的脂肪。
魔芋爽主要以魔芋粉、淀粉、植物油、各种调料制作而成,也会有不少抗氧化剂、味精、鸡精、等添加剂。
魔芋中含量最大的葡萄甘露聚糖具有强大的膨胀力,有超过任何一种植物胶的粘韧度,即可填充胃肠,消除饥饿感,又因所含热量微乎其微,故可控制体重,达到减肥健美的目的。
对于魔芋爽来说,该食物可以提供膳食纤维,但里面也含有部分的脂肪、钠。因此,建议少量食用。
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