吃燕麦有什么禁忌吗?(燕麦的禁忌)?

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吃燕麦有什么禁忌吗

吃燕麦的禁忌燕麦含有钙质，而菠菜中含有丰富的草酸，二者一同食用，易形成不易被人体吸收的草酸钙，长期食用，会影响人体对钙的吸收。食用燕麦一次不宜太多，否则会造成胃痉挛或是胀气。早餐吃燕麦的注意事项燕麦对于现状常常处於紧张状态的现代上班族来说，是一种兼顾营养又不至於发胖的健康食品。而对于心脑血管人群，肝肾功能不全者，肥胖者，中年人，还有想要减肥的女性更是保健佳品。一般人群均可食用。适宜产妇、婴幼儿、老年人以及空勤、海勤人员食用；适宜慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮肿、习惯性便秘者食用；适宜体虚自汗、多汗、易汗、盗汗者食用；适宜高血压病、高脂血症、动脉硬化者食用。燕麦营养丰富，但不容易消化，所以，食用燕麦食品要掌握“少量、经常”的原则，每天食用量以40克为宜，小孩或者老人还应更少，否则有可能造成胃痉挛或者腹部胀气。老人或者小孩不要在晚餐大量食用燕麦食品，即使食用也应该选择燕麦粥。用燕麦粉与土豆粉做成土豆燕麦饼，然后油炸、焙烤或煮食都是不错的选择，风味和口感都很好。食用燕麦片的一个关键就是要避免长时间高温煮，否则会造成维生素被破坏。燕麦片煮的时间越长，其营养损失就越大。生麦片需要煮20～30分钟；熟麦片则只需5分钟；熟燕麦片与牛奶一起煮只需要3分钟，中间最好搅拌一次。燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品。其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，防治糖尿病，有利于减少糖尿病的血管并发症的发生；可通便导泄，对于习惯性便秘患者有很好的帮助；燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效。此外，燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。扩展资料选择燕麦片类产品的简单提示：1 尽量不要选择甜味很浓的产品。这意味着其中50%以上是糖粉。2 尽量不要选择口感细腻粘度不足的产品，这说明其中燕麦片含量不高，糊精之类成分含量高。3 尽量不要选择添加奶精/植脂末的产品，因为这种成分对健康不利。4 香气是香精带来，而不是纯燕麦片带来，因此香浓的产品未必品质好。5 尽量选择能看得见燕麦片特有形状的产品，即便是速食产品，也应当看到已经散碎的燕麦片。6 如果包装不透明，注意看一看产品的蛋白质含量。如果在8%以下，那么其中燕麦片比例过低，不适合做为早餐的唯一食品，必须配合牛奶、鸡蛋、豆制品等蛋白质丰富的食品一起食用。参考资料：百度百科-燕麦片 人民网-食品频道-早餐多吃燕麦有什么好处？吃燕麦的注意事项 人民网-人民网食品频道男人吃燕麦的功效与作用 吃燕麦有何禁忌

初一上册历史复习资料（人教版）

一、基本知识1. 云南元谋人 是我国境内已知的最早人类，距今约一百七十万年。2. 人和动物的根本区别是 会不会制造工具。3. 距今约70—20万年的北京人生活在 北京西南周口店龙骨山的山洞里，使用打击石器，使用天然火，过着群居生活，是早期人类原始社会。4. 我国是世界上发现 远古人类遗址 最多的国家。5. 山顶洞人 距今约三万年前，在北京人活动过的地区生活，仍用打击石器，但已掌握 磨光和钻孔技术，会人工取火，靠采集、狩猎为生。他们生活的集体也进入母系氏族公社时期。6. 氏族：是由 血缘关系 结合起来的，由一个共同的祖先繁衍下来他们居住在一起，共同劳动、共同生活，没有贫富贵贱的差别的这样一种集体。7. 山顶洞人的生活比北京人有哪些进步？代表文化 距今时间 体质形态 工具制造 生产活动 观念 社会组织北京人 约70万－20万年 保留猿的某些特征 打制石器 采集、狩猎 原始人群山顶洞人 约3万年 和现代人基本相同 开始掌握磨光和钻孔技术：骨针 采集、狩猎 懂得爱美 氏族 8. 我国是世界上最早种植 水稻 和 粟 的国家。9. 生活在长江流域的河姆渡原始居民（距今约七千年）和生活在黄河流域的半坡原始居民（距今约五六千年）使用磨制石器，开始原始农耕的定居生活。河姆渡人住着 干栏式房子 便于通风防潮；半坡人 住在半地穴式 的房子里。10. 炎帝和黄帝是我国传说中黄河流域著名的部落首领， 涿鹿之战 中两部落联合起来，大败蚩尤，随后结成联盟，经过长期发展，形成了日后的 华夏族。11. 部落是指在原始社会中许多近亲的氏族共同组成部落，若干部落又组成部落联盟。12. 黄帝 被后人尊称为“人文初祖”。13. 尧舜禹时期采用“禅让”的方法推举部落联盟首领。14. 约公元前2070年，禹 建立夏朝；夏朝是我国历史上第一个王朝，从此，我国漫长的原始社会结束，*隶社会开始，世袭制代替了禅让制，“公天下”变成了“家天下”。15. 约公元前1600年黄河下游的商部落国君——汤 战胜桀，建立商朝。16. 商王盘庚 迁都到殷，故后人又称商朝为殷朝。17. 周文王任用贤人姜尚，重视农业生产，使国力逐步强大起来。公元前1046年，文王的儿子周武王伐纣， 牧野之战 灭亡商朝建立西周，定都 镐京。18. 公元前771年，西周灭亡。公元前770年，周平王迁都洛邑，东周开始。19. 世界上现存最大的青铜器是司母戊鼎 。20. 举世闻名的“三星堆”文化是与商周同期的我国 成都平原 盛行和一种独特的青铜文化，著名的有青铜面具、青铜立人像、青铜神树等。21. 我国是世界上最早 发明瓷器 的国家。商朝早期就开始烧制原始青瓷。22. 东周分为春秋 和战国 两个时期。春秋时期从公元前770年—公元前476年；战国时期从公元前475年—公元前221年。23. 春秋五霸是指先后称霸的齐桓公、晋文公、楚庄王、吴王夫差 和越王勾践。24. 公元前7世纪后期,晋楚城濮大战,晋军大败楚军,晋文公成为中原霸主.25. 战国七雄是指 齐、楚、燕、韩、赵、魏、秦 七雄并立的局面。26. 公元前260年，秦、赵之间长平之战 后，东方六国再无力抵御强秦的进攻。27. 我国开始出现铁农具、使用牛耕现象都始于 春秋时期； 28. 战国时期，秦国蜀太守李冰 在岷江修筑都江堰，使 成都平原 成为的“天府之国”。29. 甲骨文是指商朝人刻写在龟甲或兽骨上的文字。我国现在的汉字就是从甲骨文发展而来的。30. 我国有文字可考的年代是从 商朝 开始的。31. 我国历史上第一次有确切日期的日食记录 是公元前776年9月6日发生的日食。32. 公元前613年，鲁国天文学家留下了世界上关于 哈雷彗星 最早的有确切时期的记载。33. 一年有24个节气始于 战国时期。34. 春秋战国时期的名医扁鹊，总结了望、闻、问、切 四珍法一直被中医沿用。35. 我国古代著名的爱国诗人 屈原，他的代表作抒情长诗《离*》被译成多国文字处理；世界和平理事会把屈原定为世界文化名人。36. 湖北随州出土了战国时期珍贵的整套编钟。37. 孔子的言论记载在《论语》一书里。38. 春秋晚期著名的思想家老子是 道家学派 的创始人，他的学说记录在《道德经》里。39. 从公元前230年到公元前221年， 秦王赢政 统一六国，建立秦朝，定都咸阳。秦朝 是我国历史上第一个统一的**集权的封建国家。40. 秦长城西起 临 、东到 辽东 ，是我国古代劳动人民智慧和独创性的象征。41. 秦朝疆域东到东海，西到陇 西 ，北至 长城一带，南达南海，是当时世界上的大国。42. 公元前209年，陈 胜 和 吴 广 领导了大泽乡起义，秦末农民起义爆发了。陈胜、吴广起义是中国历史上第一次大规模的农民起义。他们的革命首创精神鼓舞了后世千百万劳动人民反抗残暴统治的斗争。43. 公元前207年在巨鹿之战中，项羽民少胜多，大败秦军主力，为灭亡秦朝奠定了基础。随后，刘邦率兵进逼咸阳，秦朝灭亡。44. 公元前202年刘 邦经四年楚汉战争，打败项羽建立汉朝，定都长 安，是为西汉。45. 汉文帝、景帝时期推行轻徭薄赋、发展农业的政策，出现了“文景之治”的太平盛世景象。46. 春秋战国时期儒、墨、道、法、兵诸家代表人物情况表。时期 姓名 称谓 著作 主要思想 春秋晚期 孔子 大思想家、大教育家；儒家学派创始人 《论语》 提出“仁”的学说，主张“为政以德”。主张“因材施教”、谦虚好学、“温故而知新”战国时期 孟子 思想家，战国时期儒家代表 提出“春秋无义战”反对一切战争；要求统治者用“仁政”治国；主张遵循时令，合理利用自然资源战国 墨子 思想家，墨家学派创始人 主张“兼爱”、“非攻”春秋末期 老子 思想家，道家学派创始人 《道德经》 认为一切事物都有对立面，对立的双方可以互相转化。主张以柔克刚战国时期 庄子 思想家，战国时期道家学派代表 主张“无为而治”顺其自然战国 韩非 思想家，战国时期法家代表人物 主张改革，提倡法治，建立君主专制的**集权制战国 孙武 军事家，兵家鼻祖 《孙子兵法》 “知己知彼，百战不殆”47. 董仲舒向汉武帝建议：“罢黜百家，独尊儒术”，把 儒 家 学 说 作为封建正统思想。48. 汉武帝在长安举办的太 学 是我国古代的最高学府。49. 公元25年，刘秀建立东汉，定都洛阳，刘秀就是汉光武帝，在他统治时期，社会安定，经济好转，史称“光武中兴”。 50. 西汉的耕犁装有犁 壁，比欧洲早了一千多年。牛耕普遍使用二牛抬杠法；新型播种工具 耧车 也出现在西汉。51. 东汉明帝时水利专家王 景 治理黄河，使黄河在以后的八百年里没有改道。52. 我国汉代的冶铁技术处于世界先列。东汉南阳太守杜诗发明了水排，利用水力鼓风冶铁。53. 秦汉之际，匈*杰出首领 冒顿单于 第一次统一了蒙古草原。54. 公元前119年汉武帝派大将卫 青 、霍去病 出击匈*，经漠北一役大败匈*。55. 东汉元帝时昭 君出塞，嫁于 呼韩邪单于 ，使汉匈边境安定了较长一段时间。王昭君 和呼韩邪单于 为汉匈的友好相处和文化交流做出了重大贡献。56. 公元前138年和公元前119年汉武帝派 张 骞 两次出使西域，开通了丝绸之路。57. 公元前60 年，西汉**在西域设置 西域都护 ，总管西域事务，标志着新疆地区开始隶属****的管辖，成为我国不可分割的一部分。58. 丝绸之路是指中国的丝和丝织品从长安出发经 河西走廊、今 新疆地区，运往西亚，再转运到欧洲，这条沟通中西交通的陆上要道，就是著名的丝绸之路。59. 公元73年东汉**派 班 超 出使西域，班 超 经营西域30年，进一步加强了西域和内地的联系。60. 166年，大秦派使臣安敦访问东汉，这是欧洲国家同我国的第一次直接交往。61. 目前世界上已知的最早的纸是我国甘肃天水出土的 西汉早期 用麻做的纸，比欧洲早一千二百年。62. 东汉 蔡 伦 改进了造纸术。造纸术的发明是我国人民对世界文化的巨大贡献。63. 成书于东汉时期的《九章算术》是我国现存的最早的一部古代数学专著，它系统总结了春秋战国到东汉初期的数学成就。书中的某些内容在当时具有世界先进水平。]64. 张 衡 发明和制造了历史上第一台观测地震的科学仪器——地 动 仪 ，是世界公认的最早的地震仪器。65. 东汉著名的医学家 华 佗 擅长外科手术，他制成的全身***剂“麻沸散” ，是世界医学史上的创举。66. 张 仲 景 写成的《伤寒杂病论》全面阐述了中医的理论和治病原则，他医术高明，医德高尚，被后世尊称为“医 圣”。67. 当今世界的三在宗教是 基督教、佛教 和 伊斯兰教。68. 佛教在 西汉末年 传入我国中原地区；道教在东汉时期在我国民间兴起。69. 王 充是东汉杰出的唯物**思想家，他写了《论衡》一书，阐明世上根本就没有鬼神存在。70. 司 马 迁 是我国古代伟大的史学家，他编写的《史记》，记述了从黄帝到汉武帝时期的史事，是我国第一部纪传体通史。71. 秦始皇陵兵马俑是秦汉时期雕塑艺术的杰出代表，是世界艺术宝库中的璀璨明珠。72. 发生于200年的 官 渡 之 战，曹操以少胜多，打败袁绍，为曹操统一北方奠定了基础。73. 赤壁之战 发生于208年，孙刘联军用火攻的方法大败曹操，随后，三国鼎立的局面形成。74. 三国鼎立形势表国名 建立人 建立时间 都城 经济特色 灭亡情况魏 曹丕 220年 洛阳 兴建水利，发展农业生产 266年，为西晋取代蜀 刘备 221年 成都 丝织业发达，蜀锦行销三国 263年被魏国灭亡吴 孙权 222年 建业 造船业发达；曾卫温到达夷洲（今台湾） 280年西晋灭吴，三国时代结束75. 266年，司 马 炎 建立西晋，定都洛阳。316年被内迁的匈*人灭亡，历时50年。76. 西晋时期内迁的北方少数民族主要有 匈 *、鲜 卑、羯 、氐 、羌 等，他们同汉族长期杂居，促进了我国民族融合。77. 317年司马睿建立 东 晋 ，都城在 建 康 ；420年东晋大将刘裕自立为帝，东晋结束，南朝开始。78. 4世纪后期，氐族人 建立了前秦政权，前秦苻坚统一了黄河流域。79. 383 年东晋军队以少胜多打败前秦苻坚，赢得了 淝水之战 的胜利。80. 北魏政权是 鲜卑族 建立的，439年北魏再次统一黄河流域。81. 南朝包括先后经历的 宋、齐、梁、陈 四个王朝；北朝则包括 北魏、东魏、西魏、北齐、北周 共五个王朝。82. 王羲之集书法之大成，使我国的书法升华为一种高级艺术形式。他的代表作《兰亭序》，有“天下第一行书”的美誉；王羲之被后人称为“书圣”。83. 顾 恺 之 是东晋时著名的画家，代表作有《女史箴图》和《洛神赋图》。84. 南朝的思想家 范 缜 撰写的《神灭论》系统地阐述了无神论思想，揭露了统治阶级利用佛教欺骗人民的事实。85. 山西大同的 云冈石窟 和河南洛阳的 龙门石窟 是北朝开凿的最著名的两大石窟。86. 魏晋南北朝的科学成就表 人物 朝代 称谓 主要著作 主要科技成就祖冲之 南朝 著名数学家、天文学家 《缀术》 在数学、天文学、机械制造方面均有很大成就，其中最突出的是把圆周率精确地推算到小数点之后七位数字，较国外早近千年贾思勰 北朝（北魏和东魏） 著名农学家 《齐民要术》 总结我国北方劳动人民生产经验，提倡改革生产技术和工具，编成我国现存第一部完整农业科学著作，在世界农学史上占有重要地位郦道元 北魏 杰出的地理学家 《水经注》 写出综合性地理学专著。以水道系统为纲，详细介绍江河流经地区的山川城镇，地形物产、风土人情、历史古迹87. 历代封建王朝简表第三单元统一国家的建立朝代 建立时间 开国帝王 都城名称秦朝 公元前221年 秦王赢政—秦始皇 咸阳西汉 公元前202年 刘邦—汉高祖 长安东汉 25年 刘秀—汉光武帝 洛阳三国 魏 220年 曹丕 洛阳 蜀 221年 刘备 成都 吴 222年 孙权 建业西晋 266年 司马炎 洛阳东晋 317年 司马睿 建康 二、问答题88. 我国原始农耕时代几项世界性的贡献有哪些？① 我国是世界上最早种植水稻的国家；② 我国是世界上最早种粟的国家；③我国是世界上很早种植蔬菜的国家。 89. 河姆渡原始居民比北京人、山顶洞人在生产生活上有了哪些进步？答：河姆渡原始居民已使用磨制石器，用耒耜耕地，种植水稻，他们住着干栏式的房子，过上定居的生活。已挖掘水井，饮水更加方便。还饲养了家畜，会制造陶器，并能制作简单的玉器和原始乐器。90. 我国原始农耕时代的居民有怎样的劳动分工？答：妇女主要从事耕作、纺织，男子主要从事捕鱼打猎以及制造工具、制陶等繁重的手工业生产，老年人从事家务劳动和照顾、教育小孩。91. 黄帝为什么被尊称为中华民族的“人文初祖”？答：是因为：（1）他建造宫室，制作衣裳，教人们挖井，发明了舟车，为后世的衣食住行奠定了基础。（2）他的妻子嫘祖发明养蚕缫丝，他的下属仓颉发明了文字，伶伦编出了乐谱。92. 西周为什么要实行分封制？怎样分封？有什么作用？答：西周实行分封制，目的是为了巩固统治。主要内容：分封制是指周天子把土地和人民，分给亲属、功臣等，封他们为诸侯。诸侯须服从周天子的命令，向天子交纳贡品，平时镇守疆土，战时带兵随天子作战。作用：西周通过分封制，开发了边远地区，加强了统治，成为一个强盛的国家。93. 齐桓公为什么能第一个称霸?答：①齐国地理位置好,盛产鱼盐,经济富庶,是东方的一个大国;②齐桓公任用管仲为相,积极改革内政,发展生产;③改革军制,组建强大的军队,扩充疆界;④政治上打出”尊王攘夷”的口号.94. 商鞅变法的主要内容和作用是什么？答：公元前356年，在秦孝公的支持下，商鞅开始变法。变法的主要内容有：（1）国家承认土地私有，允许自由买卖；（2）奖励耕战，生产粮食布帛多的我，可以免除徭役；根据军功大小授予爵位和田宅，废除没有军功的旧贵族的特权。（3）建立县制，由国君直接派官吏治理。变法的主要作用是：使秦国的经济发展，军队的战斗力不断加强，发展成为战国后期最富强的国家，为秦统一六国奠定了基础。95. 列举孔子的思想内容和主要教育成就。答：孔子是春秋时期著名的大思想家、大教育家。他是儒家学派的创始人。孔子的思想主张主要有：提出了“仁”的学说，主张“爱人”，要求统治者体察民情，爱惜民力；反对苛政和任意刑杀。孔子的教育成就主要有：①创办私学，广收门徒，扩大了教育对象；②他注意“因材施教”，善于启发学生思考问题；③他教育学生要有老老实实的学习态度，要谦虚好学；④他要求学生时常复习，以便“温故而知新”。96. 秦始皇巩固统一的措施有哪些？答：①建立了一套封建专制**的**集权制度。（最高统治者称皇帝，总揽全国一切军政大权；**设丞相、太尉、御史大夫，分管行政、军事和监察；在地方上推行郡县制。）②统一文字、货币、度量衡。（把小篆作为全国的规范文字；以圆形方孔铜钱为全国统一货币；并对尺寸、升斗、斤两作出整齐划一的规定。）③“焚书坑儒”，加强思想控制。④派大将蒙恬大举反击匈*，还修筑长城予以抵抗。⑤秦始皇还派兵统一了南越各部，修筑灵渠，开发南疆。97. 秦朝在我国历史上起了什么重要作用？ ①结束了春秋以来诸侯割据混战的局面，开创了统一的新局面。自秦统一后，我国两千多年的封建社会虽然有的时期出现了割据状态，但统一始终是历史的主流。②秦朝是我国历史上第一个统一的多民族的**集权的国家，其专制集权统治制度，在我国沿袭了两千多年，影响十分深远。③统一文字、货币、度量衡，对我国以后经济、文化的发展和维护国家统一，有极为重要的影响。④修筑了著名的万里长城和灵渠等古代工程。98. 说一说秦始皇的历史作用？在你原先的印象中，秦始皇是一个怎样的人？你在影视剧中了解的秦始皇与历史上的秦始皇有没有差别？ 秦始皇顺应历史潮流，灭六国统一了中国，结束了诸侯长期割据混战的局面，符合广大人民的愿望；他建立了君主专制**集权制度，统一文字、货币、度量衡等，巩固了统一，促进了各地区各民族之间的经济文化交流，对后世产生了深远影响；他通过统一战争，扩大了疆域，使秦朝成为我国历史上第一个统一的**集权的封建国家。以上说明秦始皇是对我国历史作出过巨大贡献，产生过巨大影响的皇帝。但是他又是统治残暴的封建皇帝。他广建宫殿陵墓，浪费了大量人力、物力、财力，影响了人民正常的生产和生活；他还制定残酷的刑法，使人民生活在水深火热之中；他焚书坑儒，钳制了思想，摧残了文化。 电视剧中的秦始皇是艺术形象，带有“戏说”甚至虚构的成分。历史上的秦始皇是历史的真实，两者差别很大。 99. 秦末农民战争爆发的原因是什么？答：秦末农民战争爆发的原因有：①根本原因是秦的暴政。②徭役繁重；③赋税沉重；④刑法残酷和秦二世统治的逾加残暴。100. 汉武帝的大一统表现在哪些方面？ 答：汉武帝的大一统，表现在：①在政治上实行削藩，加强**集权；②在经济上将地方的铸币权和盐铁经营权收归**，实行抑商政策；③在军事上大力反击匈*，进一步发展和巩固了国家的统一；④在思想上实行“罢黜百家，独尊儒术”，以儒家思想作为封建正统思想；文化上在长安设太学。⑤在外交上派张骞出使西域，开通丝绸之路。101. 江南地区在魏晋南北朝时期为什么能得到开发？有什么影响？答：第一，江南地区有发展经济的优越的自然条件；第二，大量的北方人口迁往江南，为江南的发展提供了劳动力和技术；第三，江南地区的战乱比较少，社会秩序比较安定。第四，南北方劳动人民的辛勤努力。影响：江南经济的发展为我国经济重心的逐渐南移奠定了基础。102. 北魏孝文帝改革有哪些内容？有什么作用？答：北魏孝文帝把都城从平城迁到洛阳后，进行了政治经济改革。孝文帝改革的主要内容有：①说汉语:在朝廷必须使用汉语,禁用鲜卑语;②穿汉服:官员及家属必须穿戴汉族服饰;③禁用鲜卑姓氏，改用汉姓:将鲜卑族的姓氏改为汉族姓氏,把皇族由姓拓跋改为姓元;④鼓励鲜卑贵族与汉族贵族联姻;⑤采用汉族 官制、律令；⑥学习汉族的礼法，尊崇孔子，以孝治国，提倡尊老、养老的风气。孝文帝改革的作用：促进了民族融合，加速了北方少数民族的封建化进程，在客观上适应了历史发展的趋势。这是我用的，采纳我啊啊唉唉1！！！！！！！！！！！！！！！！！！！谢谢，我废话不多说了，采纳我啊

已婚女性梦见青杏子的

梦见青杏意味着：遵守约定，决定你今天的运气哦！今天打交道的朋友，是比较讲求原则的人呢！不负责任地违约，如果没有非常合理的理由的话，恐怕你就得失去这个朋友了。恋人今天也会比较较真，口花花的毛病要暂时戒一戒才是。计划好的事情就不要再改动了吧！否则，往往效果还不如执行原计划来得顺利呢！梦见青杏的吉凶：前运虽苦而后运甘甜，能顺利成功并大发展，为富豪，享长寿安宁，但人格、地格若凶数恐有病弱或流亡失所之虑，若无凶数，则可免忧虑。【大吉】 梦见青杏的宜忌：〖宜〗：宜调戏业余科学家，宜假托怀旧耍流氓，宜在电梯里打电话，宜诱骗吃货，宜爱抚大胯，宜碳酸饮料；〖忌〗：忌可乐加冰，忌多食，忌抢沙发，忌理发，忌听摇滚乐，忌拿自己不当干部。

小宝掀桌:妈咪快递你拒收?下载

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吃莲子有啥好处？吃多了会怎样？

1、防癌抗癌。莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含**黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。2、滋养补虚、止遗涩精。莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。扩展资料：一般情况下，莲子并没有任何的毒副作用，所以一般人群都是可以服用的。在身体出现便秘、体质虚弱、失眠多梦、遗精心慌、脾气虚等情况，服用莲子能够很好的促进身体恢复健康。不过需要注意的是，中医方面认为，莲子性寒，所以服用之后很容易导致身体虚寒的情况加重，长期服用并不利于身体健康。除此之外，身体体质比较寒凉或者是比较差的人群，最好也不要服用，避免身体的体质越来越差。参考资料来源：人民网-常吃莲子清心火 细数莲子6大功效

吃杏子的好处与坏处

你知道吗？常吃杏子对身体有3大好处，很多人都不知道！

作文《我》600字

我是一个又活泼，又调皮，又爱捣蛋的女孩。记得那是在我小学三年级的时候，语文课上，老师认真地讲课，同学们都凝神听讲。我突发奇想——如果出现一声怪叫，会如何呢?于是我就在下面学了两声猫叫。老师听到了，厉声问道：“谁把猫带到教室里来了，”突然有人说：“老师，好像是任佳楠。”老师说：“任佳楠，是不是你把猫带来了?”我忙说：“不是，不是我。”老师继续讲课。下课了，老师说：“任佳楠，你到办公室来一趟。”我老老实实地向老师承认了错误，老师把我狠狠地训了一顿，使我认识到了在课堂上捣乱的严重后果。我就是这样一个捣蛋鬼，但从那以后，我再也没有在课堂上犯过错误，可调皮的本性仍没有改正。记得那年夏天，一场暴雨匆匆而来，又匆匆而去。雨过天晴，彩虹高挂。我向妈妈请求去外面趟雨水，妈妈支支吾吾地答应了。我们家的院子是用水泥抹的，积水清澈见底。我光着脚，用力踏水，笑声伴着水花四溅。一不注意，我摔倒了，弄得浑身都湿透了。我怕妈妈看见就要溜。这时妈妈出来了，她看见我狼狈的样子，不禁笑出了声。然后急忙把我拉起来，到屋里给我换衣服。瞧，我就是这样一个调皮的女孩。妈妈常叫我疯丫头，可我早巳听惯了，并不在意。我虽然调皮，爱捣蛋，但也有许多优点。我很活泼，不拘小，节，爱交朋友。那是一个宁静的夜晚，我和几个小伙伴一起看星星，突然听见蟋蟀的叫声，就去找。扒开石头一看，果然有一只大蟋蟀。我猛地一扑，抓住了它。我高兴地大叫：“我捉住了，我捉住了……”回到家，妈妈说：“这丫头真厉害，什么都敢捉。”我就是一个普普通通的学生，我的性格大家都知道了吧!但我不想改变自己，我还是我。

为什么吃苹果对身体有益健康

苹果是抗**小能手，“褐变”正是抗**成分存在的证明。

吃杏的好处与坏处

你知道吗？常吃杏子对身体有3大好处，很多人都不知道！

梦见杏树上长着青杏没有叶子

梦见杏树，吉兆，生活会幸福。商人梦见杏树，是发财的预兆。未婚男女梦见杏树，会很快找到意中人。老人梦见杏树，会延年益寿。 ·梦见银杏树叶散落满地 —— 爱情方面将有不幸。你的爱情将是单恋，赶快把你的注意力转移到运动或其他兴趣上、早口医治心中的伤痕。 梦见果树结满果实 —— 将被年长的人热爱、而你也将爱上他。千万要注意你的行为，绝不可陷得太深。

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