冬瓜海带汤(冬瓜海带汤的做法)
来源：网络 作者：一瞬间的，记忆 更新 ：2023-06-01 15:16 美食百科
这是我们家经常喝的祛湿汤，清淡，鲜美，又简单。
冬瓜我没有去皮，直接连皮切了，如果你买的冬瓜皮厚，皮也别丢了，连皮一起煲汤，因为皮的祛湿功效也很好。
以前我是用锅煮，后来偶然想起可以用电饭煲试试，不过我没有选粥汤键，而是选了煮饭键。原因过程里有。
非常简单易操作，全部放进电饭煲即可。试试吧。
用电饭煲即可做的祛湿汤，冬瓜海带汤
材料：冬瓜，海带，海米
调料：油，盐
冬瓜海带汤的做法
1.冬瓜洗净切块，海米泡发。
2.海带泡发洗净后切片。
3.所有材料一起放入电饭锅，加水和少量的油。
4.根据自己的电饭锅性能设置。我是选的精华煮，好了以后会跳到保温键，相当于小火熬煮。晚上八点半预约，早上六点半喝。早上四点半左右会跳到保温键，这样相当于有两个小时的小火熬煮。
5.好了以后，加适量盐调味即可。能看出成品汤很浓很白。
海带的营养价值
海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。
小提示
冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身
芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
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