绿茶的作用与功效(男性长期喝绿茶好吗?)

绿茶[绿茶（Green Tea），是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。]是中国茶叶中*常见一个品种，它是人们采集茶树的新叶或者新芽经过杀青和整形以及洪干以后得到的特色茶叶，这种茶叶在加工过程中没有经过发酵，它色泽接近天热，以碧绿为主，茶香淡雅，冲泡[冲泡，是在泡茶过程中的一道特有的程序。]以后香气诱人，平时人们冲泡饮用绿茶对身体有多种好处。下面就来为大家分享一下绿茶的功效与作用[作用的基本解释是对事物产生的影响、效果，衍生解释有作为、努力、用意、施行法术等。]!

绿茶的功效与作用

1.抗辐射[从专业的角度来分析，辐射分为内辐射和外辐射。]

抗辐射是绿茶的重要作用之一，它含有的茶多酚[茶多酚（Tea Polyphenols）是茶叶中多酚类物质的总称，包括黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等。]和儿茶素[儿茶素，英文名为Catechin,又名儿茶酸、儿茶精(Caredhieacid),系从茶叶等天然植物中提取出来的一类酚类活性物质。]等营养成分被人体吸收以后，能有效**放射性物质对人体组织细胞的伤害，平时它*适合那些经常接触放射源[拟用作致电离辐射源的任何量的放射性物质。]，或者经常面对电脑工作的人群饮用。

2.****

人们多喝一些绿茶，还能起到****的重要作用，因为绿茶中含有丰富的茶多酚，这种物质可以**人体内致癌物质，亚*酸胺和***素等有毒物质的生成，而且它能直接消灭人体内的癌细胞，也能提高人类身体的免疫功能，可以从多方面预**症发生。

3.抗菌**美容护肤

绿茶中含有多种天然**杀菌成分，对人体内的多种致病菌和病原菌以及**，都有明显**和消除作用，平时经常冲泡饮用，可以预防肠炎，痢疾以及流感等多种细菌性疾病发生。另外平时多喝一些绿茶，还能滋养肌肤淡化色斑，在夏天用绿茶泡水洗脸还能减少紫外线对人类皮肤的伤害。

特别注意：

绿茶虽然对人类身体有多种好处，但它在饮用时也有一些*忌，生活中那些胃寒的人*止饮用绿茶，因为绿茶是一种寒性饮品，它会加重人们胃寒的症状，对身体健康不利。另外绿茶还能*止和药物一起服用，不然它会破坏药物的药效加重肠胃负担。

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