单枞茶适合年轻人喝吗?作用禁忌(喝单枞茶的好处和坏处)_单枞茶的功效

单枞[一种茶名，单丛茶，是在凤凰水仙群体品种中选拔优良单株茶树，经培育、采摘、加工而成。]茶的作用与功效

　　作用一、清除危害保身心健康[健康的身体和健康的心理。]

　　活性氧[活性氧(reactive oxy gen species , ROS)是体内一类氧的单电子还原产物,，是电子在未能传递到末端**酶之前漏出呼吸链并消耗大约2 %的氧生成的，包括氧的一电子还原产物超氧阴离子(O2·-)、二电子还原产物过**氢(H2O2)、三电子还原产物羟基自由基(·OH)以及一**氮等。]是因为紫外光、吸烟、食用添加剂、压力等要素而在身体造成的物质。它根据将身体的脂肪[脂类是油、脂肪、类脂的总称。]更改成过**物脂肪，进而造成生活习惯病的造成，阻拦身心健康。

　　另外，活性氧还会导致皮肤脆化、造成皱褶等一系列有碍于美容护肤的难题。在人身体有一种可以取得成功溶解活性氧的水果酵素[酵素（ferment nutrition）是指植物进行深层发酵，提取的一种含生物活性物质的低盐液体。]SOD，这类酵素是维持健康和养颜美容必不可少的物质。而单枞茶的多酚类化合物[酚类化合物广泛存在于自然界中，如丁香酚存在于丁香油(含80%左右)、（月桂叶油含80%左右) 中，百里香酚存在于百里香油(含50%左右) 中等，都是常用的香料。]具备和SOD一样的作用，而且能够推动提升SOD清除活性氧的作用。

　　众所周知皮肤的生长发育必须维他命[维他命（vitamin）是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质。]C，假如造成活性氧得话，维他命C会被消失殆尽。而单枞茶多酚类化合物的抗**性功效由于可以清除活性氧，从而抑止维他命C的耗费，因此能够维持皮肤细腻美白皮肤。再加单枞茶自身有带有维他命C的成份，对美白皮肤而言可以说是一举两得。维他命C大概在2-3钟头里会随尿里排出来身体之外。

　　因而，随时随地饮用单枞茶既能够美白皮肤又能够保证填补维他命C。

　　有调研说明：皮肤疾病病人因其患过敏性[过敏性简单地说就是对某种物质过敏。]皮炎的总数多见，但到现在为止，这类过敏性皮炎产生的缘故还并不是确立。殊不知单枞茶却有抑止病况发展趋势的作用。

　　国外曾有一位权威专家根据对121个身患过敏性皮炎的成年人患者为临床研究目标发觉，她们全是用目前的类固醇和抗过敏药的方式医治，但還是没法改进病况，直至之后再加每日饮用400ml的萃取单从茶后，在历经一个月后，在其中78个（占64%）的患者的病症出現显著的改进。

　作用二、常饮茶枞能减肥

　　人们常常能够听见饮用单枞茶可以“融解脂肪”的叫法。特别是在是吃过多高热量食物后，饮单枞茶可以溶解植物油脂，那麼这类叫法是不是恰当呢？

　　人的脂肪体细胞中，未被耗费的动能，被作为中性脂肪来存储，便于健身运动[健身运动是指通过徒手或利用各种器械，运用专门科学的动作方式和方法进行锻炼，以发达肌肉、增长体力、改善形体和陶冶情操为目的的运动项目。]时做为电力能源应用。这一情况下，中性脂肪在类蛋白质[ ...]脂肪酶[脂肪酶（Lipase，甘油酯水解酶）隶属于羧基酯水解酶类，能够逐步的将甘油三酯水解成甘油和脂肪酸。]等水果酵素功效下，被转化成必需的电力能源来应用。饮用单枞茶能够提高类蛋白质脂肪酶的作用。

　　换句话说，并不是单枞茶自身能融解脂肪，只是它能够提升溶解脂肪的水果酵素，因此饮用单从茶后，脂肪新陈代谢量也相对性地提升了，进而具有了瘦身减肥的作用。

　　有权威专家曾以单纯的**胖人共102人开展试验饮用单枞茶，分早上、中午2次饮用300cc的单枞茶，一天计600cc，不断6周。期间不选用别的减肥瘦身或食材治疗法。

　　結果沒有发觉休重明显降低，但她们的臀围、腹腔皮下组织脂肪、血夜中性脂肪、血夜碳水化合物总产量最终都出現了显著缩小的趋势，而这类作用更是来源于于单枞茶内带有多酚类化合物的原因。

　　总的来说，凤凰单枞茶不单单是一种极佳的健康饮品，更关键的是它具备多种多样健康保健作用，属作用茶。

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