茅岩莓茶的疗效和作用(茅岩莓茶的功效与作)_茅岩莓茶的副作用

茅岩莓[茅岩莓，又名土家甘露/土家神茶/婺源雪菊/甜茶/眉茶/白茶/龙须茶。]茶是中国湖北最著名的地方特产，主要产于海拔1500米以上的高原。这种茶冲泡后，味道香甜，可以提神醒脑，缓解疲劳。还可以为人体补充营养，提高人体素质。然而，茅岩莓茶也有一些副作用。如果不注意，会对身体产生一些不良影响。

一、茅岩莓茶的功效和作用

1、提高人体素质

提高人体素质，增强人体健康水平是茅岩莓茶的重要功效，因为茅岩莓茶含有人体正常代谢所需的十多种氨基酸和对人体有益的微量元素，还含有一些植物蛋白[植物蛋白是蛋白质的一种，来源是从植物里提取的，营养与动物蛋白相仿，但是更易于消化。]、天然多糖、维生素C等对人体有益的营养成分，不仅能促进人体新陈代谢，还能改善人体各种器官的功能。

2.延缓衰老

抗衰老[衰老是一种自然的过程，生物分子自然交联学说对此作过比较系统的阐述。]也是茅岩莓茶的重要功效之一，因为茅岩莓茶富含黄酮类[黄酮类化合物泛指两个苯环通过三个碳**互相连接而成的一系列化合物。]和酚类化合物[酚类化合物广泛存在于自然界中，如丁香酚存在于丁香油(含80%左右)、（月桂叶油含80%左右) 中，百里香酚存在于百里香油(含50%左右) 中等，都是常用的香料。]，不仅能增强人体的抗**[抗**是指抗**自由基的简称，英文Anti-Oxidant。]能力，还能加速人体内过**[概述plutonium peroxide 分子式：PuO4 性质： 硝酸钚转型成二**钚和金属钚的一种中间产物。]脂质的代谢，防止自由基破坏人体细胞。它们可以提高人体各种组织和细胞的活性，还可以延缓人体衰老。

3.预防高血压[高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。]和高血脂[高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。]

茅岩莓茶对人类心脑血管[心脑血管意外是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病。]疾病有明显的影响。它能净化血液，促进血液循环，改善血管通透性，增加血管壁的韧性和弹性。人们经常喝这种茅岩莓茶，可以使血压和血脂保持在正常稳定的状态，防止高血压和血脂引起的其他疾病。茅岩莓茶对人体内分泌[内分泌 (internal secretion) 是外分泌的对应词。]有一定的影响，能保持内分泌功能稳定，对现代人胰岛素分泌紊乱引起的糖尿病有特别明显的预防作用。

二、茅岩莓茶的副作用

茅岩莓茶无毒，但它有一定的副作用。由于它是寒性的饮品，人们在饮用后会吸收太多的寒性物质，容易增加人体内的冷毒性，导致人们出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等各种不良症状。此外，患有胃寒的人在喝了茅岩莓茶之后也容易胃痛和消化不良。

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