荷叶茶减肥正确喝法_荷叶瘦身茶
来源：网络 作者：祖母绿° 更新 ：2023-03-28 15:16 美食百科
荷叶[荷叶，又称莲花茎、莲茎。]茶减肥正确喝法
荷叶可以和玫瑰、茉莉花[茉莉，别名：茉莉花，拉丁文名：Jasminum sambac (L.]、绿茶、陈皮、山楂等食材[食材指制作食物时所需要使用的原料，如黄瓜，白菜，牛肉，桂圆·.....食材可根据不同的特性分成不同的类别。]一起泡水喝。
以上都是生活中常见的食材、药材，荷叶与其一同泡水除了发挥减肥作用外，还可以美容养颜、健胃消食，对身体有诸多的益处，而且，单独的荷叶茶味道微苦，同饮味道更佳。
玫瑰荷叶瘦身茶的做法[基本解释1.处理事情方法。]
材料：玫瑰、荷叶、陈皮、决明子、甜叶菊[甜叶菊为菊科、甜叶菊属多年生草本植物。]、洛神花。
做法：
1.将以上食材放入杯中。
2.倒入开水洗茶，将食材上面的灰尘和其他脏东西洗干净。
3.重新倒水。
4.盖上盖子，焖几分钟。
5.放温后饮用。
枸杞荷叶瘦身茶的做法
材料：枸杞、茶叶、冰糖。
做法：
1.枸杞和茶叶用清水清洗干净。
2.放入杯中。
3.倒入开水。
4.焖几分钟。
5.加入适量的冰糖。
6.搅拌搅拌。
7.水温后饮用。
茉莉荷叶瘦身茶的做法
材料：荷叶、绿茶、茉莉花。
做法：
1.荷叶、绿茶、茉莉花清洗干净。
2.放入锅中。
3.加入适量清水。
4.煮5分钟左右。
5.盛出、过滤渣滓。
6.常温或者冷藏后饮用。
- END -
甜杏仁油的作用与功效_甜杏仁油
滋润保湿甜杏仁油[杏仁油，微黄透明，味道清香，不仅是一种优良的食用油，还是一种高级的润滑油，可耐-20℃以下的低温，可作为...
吉利人家肉松蛋糕好吗?吉利人家棉花肉松事件
吉利人家肉松蛋糕好吗肉松蛋糕是指在蛋糕的基础上，添加肉松作为辅料而做成的蛋糕。一般人们所说的肉松蛋糕大多数都...
扁桃仁的作用与功效有什么?扁桃仁的作用与功效
扁桃仁[桃仁，中药名。]的营养价值扁桃仁是一种珍贵的干果，也是主要的木本油料树种。扁桃仁含糖2%～10%、脂肪47%～61%、...
韭菜的功效(长期吃韭菜好处和坏处)
韭菜[韭菜，（学名：A. tuberosum Rottl. ex Spreng.）别名：丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等；属百合...
来看看小茴香的副作用有哪些?小茴香的副作用
小茴香[小茴香，中药名，为伞形科植物茴香FoeniculumvulgareMill.的干燥成熟果实。]的副作用1、皮肤过敏[皮肤过敏又称...
盐肤木的作用与功效_盐肤木
盐肤木[盐肤木，拉丁学名：Rhus chinensis Mill. （《Flora of China》） ，英文名：Nutgall Tree，中文别名：五倍子树（山梧桐、...
甜叶菊的作用与功效_甜叶菊
甜叶菊[甜叶菊为菊科、甜叶菊属多年生草本植物。]的形态特征多年生草本，高100-150cm。茎直立，基部半木质化，粗约1cm，多...
地锦草的作用与功效_地锦草
地锦草[地锦草，中药名。]的形态特征地锦草一年生匍匐草本。茎纤细，近基部分枝，带紫红色，**。叶对生;叶柄极短;托叶线形...
吮吸的解释_吮吸的意思(吮吸)
吮吸的解释_吮吸的意思(吮吸)
蜜汁桃的做法(蜜汁肉桃)
蜜汁桃的材料毛桃：500g冰糖：30g蜂蜜：适量水淀粉：适量蜜汁桃的做法图片步骤,怎么做蜜汁桃好吃？第1步：毛桃用淡盐水泡一会，...
