柚子红茶作用与功效_柚子红茶

柚子[柚子（学名：Citrus maxima）是芸香科柑橘属果树，其特征与柑橘相同。]红茶功效与作用

红茶在食物属性上属于热性的食物，有暖胃的功效，而柚子属于寒性的食物，在吃柚子之后胃肠偏向寒性，因此，饮用柚子红茶能很好的调节脾胃，使脾胃恢复正常，有养生保健的功能。

柚子泡水[泡水，又称蚣坝河。]了还寒吗

用温热水泡可以降低柚子肉的寒性。

柚子本身就是寒性食物，若是用常温的水冲泡，性味并不会改变，但若是用温水或热水冲泡可以降低一部分的寒性，但同样也不代表可以完全改变柚子肉的性味，因此柚子肉经过浸泡后，还是具有一部分寒性的。

柚子肉泡水有什么好处

1、利于吸收

经过温水浸泡过的柚子肉，其中寒凉之气会有所降低，有利于[有利于是指对某人或某一事物有利处，能起到帮助与促进的作用。]减少对肠胃的**，更加有利于肠胃对柚子肉中营养物质的吸收及消化。

2、美容养颜

柚子肉中含有大量的的维生素C，具有较强的的抗**[抗**是指抗**自由基的简称，英文Anti-Oxidant。]作用，可以消除体内的自由基，减缓肌肤的衰老，有利于改善黑色素[黑色素是一种生物色素，是酪氨酸或3,4-二羟苯丙氨经过一连串化学反应所形成，动物、植物与原生生物都有这种色素。]沉淀，起到一定滋润美白皮肤的作用。

3、润肠通便

柚子肉泡水后做成柚子茶[柚子茶以柚子、蔗糖等为原料的养生饮品。]，其中大量的水分可以增加肠胃的滋润程度，加之，柚子肉中含有不少的膳食纤维，若是连水带肉一起食用，可以加强肠道放入蠕动力，起到润肠通便的效果。

柚子肉怎样泡水喝

做法：

1.将柚子清洗干净，剥开表皮，剔除白色的表皮。

2.将果肉掰散，准备一壶温水（温水不宜破坏其营养）

3.将果肉倒入温水中，盖上盖子，闷泡15分钟左右。

4.加入适量蜂蜜及冰糖即可。

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