有氧运动机械舞的介绍(机械舞创始人)

它起源于机械人动作及形态。记得在1969年前后流行天王麦克杰克逊，在全美电视台与机器人同步舞蹈之后就流行至今，了不起吧!! 重点是「顿点」。将力量一次释放出来。不是机器人，机械舞的顿点没这么重，而是滑过骤停就好。机械舞要有相当的isolation一边动其它的地方都不能动。但poping不用，最好全身都在震(视情况而定)。 利用popping将每个节拍点卡住，最好是能配合音乐卡得刚刚好，如何"卡"？.....简单说起来就是肌肉瞬间收紧，相对地，不卡拍的时候肌肉放到最松，但不是无力的乱接甩。

现在你们所理解的“机械”style总共分为两种：一种就是“ROBOT”也可以叫做“BOTTING”，也就是你们所讲的“机械人”style；另外一种就是“BOPPING”style，这种style我们就将它看作做是“跳舞机械人”style。

它的特点就是没什么大动作，基本上只是模仿机械人，移动时只系移动身体的一个部分，从而产生一个“视觉效果”。动作方面比较单调，如果你们有看过MR.ROBOT的表演就会发现他有好多重复的动作，只不过每次的次序都不同所以给人概感觉每次都不一样。

另外，也许你们会发现有时POPPER在做ROBOT的时候喜欢在每一次身体停顿的时候晃动一下身体，其实这些动作只是为了增加效果而加上去的，原始的 ROBOT style里面是没的。再来，ROBOTING好少跟住音乐，因为本身动作幅度比较小，所以基本上没音乐一样可以做到。但是现在的ROBOTTING已经改变了好多了，全部都是EB的功劳，他们将原始的ROBOT加以修改，克服了ROBOTTING的最大缺点-------不跟BEAT，所以现在的 ROBOT style确实很完美了。我个人就比较喜欢SKEETER RABIT的ROBOT，非常跟BEAT，还有所有的动作都很干净并且“原始”。

是一种比较新的“机械style”，时间上没ROBOT的历史久，不过现在就有不少POPPERS正在练这种style，其中就包括“MR.WIGGLES” 这种style的创始人就是“BOPPIN ANDRE”，他的特点就是脱离传统ROBOT的概念从而延伸出的一种新的style。他的特点就是会运用到肌肉的POP，WAVE，甚至KING TUT。而且这种style的动作幅度较大，同音乐也比较容易搭配，所以受欢迎程度现在多过ROBOT。因为动作比较多元化，比较自由，并且可以加入POPPIN其他style当中的动作，所以这种style被我们叫做“DANCING ROBOT”也就是“跳舞机械人”

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