丰隆穴按压疼痛怎么回事(丰隆穴怎么肿了变硬了)

丰隆怎么找最简单

丰隆穴在外踝上8寸处。

丰隆穴位于身体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外一寸，距胫骨前缘二横指（中指）位置，在操作时找此穴需要保持座位曲膝的坐姿，从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，随后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，约是两指的宽度，和刚才那个中点齐平，这地方便是丰隆穴。

丰隆按压时酸疼是怎么回事

是正常的。

丰隆穴假如找对了位置，用劲略微轻按此穴一般比周边要敏感，会有轻微疼痛感，这是找任何穴道找准了位置轻按下来都有会有的一个正常情况，提议朋友们穴要耐心些，可在穴道前后左右点按试探，取最敏感的点。

丰隆的作用与功效

丰隆穴具备和胃气、化痰湿、清神智的作用，是化痰要穴，主冶一切痰病。善于治咳嗽、痰多、哮喘；头疼、眩晕、颠狂痫；腿部痿痹等病症，当代常用于医治耳源性眩晕、高血压、精神衰弱、精神分裂、支气管炎、腓肠肌痉挛、肥胖病等。

临床操作

1、按摩法

按揉丰隆穴，以酸胀为度，此法可以跟胃气、化痰湿。丰隆穴处的肌肉厚而硬，按揉时可用按摩棒，或用食指节重按。如痰湿比较重的朋友们，丰隆穴会变得比平常敏感很多，当有痰吐不出时，按揉丰隆穴可以加速有形之痰排出体外。

此外，丰隆穴能够调养慢性胃肠病，针对食后易肚胀、打嗝或是胃口较差的朋友们，可以先按揉此穴三分钟，随后顺时针揉丰隆穴十分钟，后用大拇指沿丰隆穴往下单方向搓十分钟，那样肚胀会逐渐清除，此法不但可以改善上述症状，还能提升胃口，那样的朋友们多是脾胃功能较差，若能配合按揉或是艾灸足三里效果更好。

2、刮痧法

取刮痧板一块，曝露丰隆穴，在丰隆穴上擦抹适量的刮痧油开展刮治，被刮处若出现红色斑点或乌青斑点即可停刮。假如自己给自己刮能够取座位，假如两人合作，被刮者可以仰卧。每次刮痧后可以适当饮200-300ml温水，以助血液循环。

待皮下瘀血色斑完全吸收后再行下次刮治，一般间距4-5天。在丰隆穴处刮痧，能够祛湿降胃气、清热化痰，针对胃气上逆引起的打嗝、肚胀，痰湿或痰热引起的干咳、眩晕、肥胖等病症，效果良好。

3、拔罐法

选择适宜大小的玻璃瓶，将蘸有95%酒精的火把引燃，放进罐底端，随后取出，趁势将罐扣在丰隆穴。火罐具备舒筋活血的作用，通过穴道和火罐的双重作用，起到活血通络、消瘀散结的功效，治疗下肢痿痹、胃疼肚胀等病症，效果良好。

丰隆穴如何操作对咳嗽痰多有效

丰隆穴是健脾化痰的主要穴位，但凡与痰相关的病症，如：痰浊阻肺之干咳，哮喘，痰浊外流于肌肤之发胀，痰浊流过经脉之四肢麻木，中风偏瘫，痰浊上扰之头疼，眩晕，痰火扰心之心悸，颠狂等，都能够配取丰隆穴医治，在出现哮喘、干咳、痰多时，宜多揉丰隆穴，用刮痧的形式更高效，能够促进人体的新陈代谢，从而达到去湿化痰的效果，具体步骤方法如下：

1、按摩丰隆穴

按摩方法：用手指指腹点按丰隆穴3-5分钟，长期按摩，还能够改进胸闷、眩晕等。

2、艾炙丰隆穴

艾灸疗法：用艾条温和灸丰隆穴5-10分钟，一天一次，能够治咳嗽、痰多、胸闷。

3、拔罐丰隆穴

拔罐疗法：用气罐留罐5-10分钟，隔天一次，能治疗痰多、胸闷、眩晕。

4、刮痧丰隆穴

刮痧疗法：用面刮法从上往下刮拭丰隆穴，5-10分钟，隔天一次，能治疗热症、下肢瘫痪。

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