怀孕七个月注意事项?怀孕七个月注意什么_怀孕七个月注意哪些?

来源：网络作者：晨歌alborada 更新：2023-06-12 22:21 健康百科

怀孕七个月已经正式步入孕晚期，孕妇与胎儿都经历着较大的变化。在生活中要注意以下事项，以预防早产。

进入孕晚期了，这时如果你活动过度，很容易发生早产。如有见红症状并伴有规律宫缩、持续性下腹痛、下背酸痛、阴道有温水样的东西流出等异常情况出现，应及时去医院接受检查。

此期的胎教应继续给胎儿听音乐。此外，抚摩你的腹部也是很好的胎教方法。抚摩的动作有摸、摇、搓或轻轻拍等，一天3至4次，当能摸出胎头、背部及四肢时，可进行轻轻拍摸。在抚摩的同时，与胎儿对话，对胎儿更有好处。

孕妇在饮食上依然要注意摄取均衡的营养，特别是钙质、铁质含丰富的食物更应多吃。避免吃辛辣、刺激、油炸的食物。怀孕期间，会出现便秘的现象，为了不造成便秘，应在每天早上喝牛奶和水，并多吃水果和纤维素多的蔬菜。再有，产前检查时，一定要再做一次贫血检查。

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