枸杞和什么泡水喝可以补肾壮阳?枸杞和什么泡水补肾_枸杞与什么搭配补肾?

枸杞味甘性平，入肝，肾经，具有滋补肝肾，益精明目的极好功效，枸杞可以干吃，也可以泡水食用，还可以和其他一些药材同泡食用，那么下面就来看看枸杞和什么泡水喝可以补肾壮阳。

枸杞+补骨脂

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材料：枸杞，当归，补骨脂各9克，白酒1升。

做法：将所有药材切碎装入布袋，放进酒坛，加1升白酒，密封浸泡3到5天，然后隔水加热30分钟，再静置浸泡24小时，次日即可饮用。

功效：温肾壮阳，补益精血，适宜于调理肾阳不足，精血亏虚所致的阳萎，遗精，腰膝酸软，头晕眼花，视力减退等症。方中枸杞补肝肾，补骨脂含有补骨脂素，异补骨脂素等化学成分，具有温肾壮阳的功效，当归能补血养血。

枸杞+蛇床子，沙苑子，韭菜籽，菟丝子

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材料：枸杞子，蛇床子各50克，沙苑子，菟丝子和韭菜子各25克，白酒1.5升。

做法：将五味药物装入纱布袋中，用白酒浸泡，密封一个月，注意间日振摇，每日两次，每次1小盅。

功效：蛇床子含有蒎烯，莰烯等挥发类化学成分，具有温肾助阳的功效，沙苑子具有补肝，固精，明目的功效，菟丝子含有树脂甙，维生素A类物质，胡萝卜素和糖类物质，具有补肝肾，益精髓的作用，次方能补肝肾，益精髓，用于调理阳萎不举，滑精，带下等症。

枸杞+淫羊藿，五味子

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材料：淫羊藿，五味子各20克，枸杞50克，白酒1升。

做法：将淫羊藿，五味子，枸杞洗净，在40°白酒中浸泡封存·15天以上，每日振摇一次，即可饮用。每日睡前饮一小盅。

功效：五味子中含有五味子甲素，乙素，五味子醇及挥发油等化学成分，具有敛肺，滋肾，生津，收汗，涩精等作用，淫羊藿中含有淫羊藿甙，挥发油等化学成分，具有补肾壮阳，祛风除湿的作用，次方具有补肾壮阳功效，适宜于治疗阳萎遗精，肺肾两虚引起的自汗，盗汗，劳伤羸瘦，梦遗滑精等症。

枸杞+鹿茸

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材料：鹿茸，枸杞各10克，40°C白酒500毫升。

做法：将鹿茸片，枸杞洗净加入白酒中浸泡，密封两个月。每日饮用一次，每次一到两小盅。

功效：鹿茸是一种效力很强的补阳药，能壮元阳，补气血，益精髓，强筋骨，它所含的鹿茸精是一种良好的全身性强壮剂，与枸杞合用，可治疗男性体质虚弱，精血不足，阳萎，腰膝酸痛，遗尿滑精，眩晕耳鸣，女性宫冷不孕等症。

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