紫薯红豆沙的做法,紫薯红豆沙怎么做(功效健脾益胃、通气除烦)
来源：网络 作者：孤弃 更新 ：2023-03-07 08:16
食物
关键食物：红豆适宜。
其他食物：紫薯2，白糖适宜。
做法流程
1.红豆洗净，提前2小时浸泡；
2.紫薯洗净，剥皮，切成小块；
3.锅中加水，放入红豆，大火煮；
4.红豆煮至盛开，倒入紫薯片；
5.紫薯煮熟后，加入适量白糖，稍煮，即可。
作用
健脾益胃，通气除烦。
成效图
- END -
初中生中考排球，排球是标准几号
排球，是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方(每方六人)各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。...
茯苓可以做面膜吗,茯苓做面膜怎么样(茯苓可以做面膜吗茯苓药性温和)
茯苓可以固形养气，延缓衰老，还有营养肌肤，美白去皱，消除斑点的功效，但是直接服用效果并不佳，而做成面膜的话，就能直接与皮...
淡菜为什么叫淡菜,淡菜是什么东西(淡菜哪里产的好沿海地区的淡菜都很好)
去超市才知道淡菜是一种贝壳类的海鲜，很奇怪为什么叫这个名字，想知道淡菜为什么叫淡菜？淡菜是什么东西？淡菜为什么叫淡...
清凉油的妙用有哪些,清凉油的妙用小窍门(痔疮清凉油的功效与作用)
清凉油是个好东西，经济实惠并且小巧便于携带是家庭、旅行必备的医药，但是，清凉油的功效可不仅仅是作为药物，那么，清凉油...
丰隆穴按压疼痛怎么回事(丰隆穴怎么肿了变硬了)
丰隆穴有个俗名叫“化痰穴”，它健脾化痰、和胃降逆，孩子有痰、有湿、脾虚都可以找它，但是要日常给孩子推拿按摩要如何...
孕妇喝羊奶有哪些好处(孕妇喝羊奶好还是牛奶好呢)
羊奶相比牛奶来说，其营养价值更高，且极易被人体吸收，还不容易发胖，特别孕妇食用，那具体孕妇喝羊奶有什么好处呢？羊奶的营...
甲亢患者的饮食禁忌大全?甲亢患者不宜吃什么
甲亢是甲状腺功能亢进的简称，是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所致的一组常见内分泌疾病。近年来，随着工作压力...
气血不足有哪些表现?气血不足有哪些症状
健忘心悸、皮肤粗糙、浑身疲惫，失眠多梦......这些症状是怎么造成的呢？接下来我为大家刨根问底重点讲解一下原因及对...
打完疫苗第二天可以洗澡吗?打完疫苗第二天可以运动吗?
新冠疫苗现在很多人都在预约，而且还有很多人都已经打了新冠疫苗，那么打完疫苗第二天可以运动吗？打完疫苗第二天可以洗...
运动收腹机会有效果吗?？(收腹运动机有用吗)
运动收腹机，主要是通过摇动的方法实现腹部减肥效果，并且它使用比较方便，对于运动的场所没有固定的限制，只要是有时间，随...
