桂圆阿胶糕的功效,桂圆阿胶糕的做法(增强免疫阿胶桂圆糕的做法)
来源:网络 作者:败北 更新 :2023-03-07 08:16
增强免疫
阿胶龙眼蛋糕富含胶原蛋白、维生素、蛋白质、氨基酸等营养物质,有助于补充人体所需的营养,也有助于减缓人体衰老,提高人体免疫力。
桂圆阿胶糕的做法
材料:阿胶250克,桂圆肉200克,红枣150克,米酒400毫升,黑芝麻150克,黄冰糖200克。
做法:
1.将阿胶撕成小块,放入米酒中浸泡2-3天,期间可搅拌,阿胶会迅速融化。
2.将泡好的阿胶防水煮沸,期间继续搅拌。
3.阿胶完全融化后,加入冰糖,然后搅拌,直到冰糖完全煮沸。
4.然后依次放入枣、龙眼肉、黑芝麻。
5.不断搅拌,直到食物搅拌均匀。
6.趁热将煮好的桂圆阿胶糕放入铺好保鲜袋的容器中。
7.冷却后放入冰箱冷藏24小时左右。
8.用刀将桂圆阿胶糕切成块。
9.每天吃1-2元。
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