女性闭经吃什么好(【女性健康】乌豆双红汤)

来源：网络作者：俘虏更新：2023-03-05 13:14

乌豆(黑豆)50克-100克，红花5克，红糖30克～50克。将前两种口味放入炖锅中，加入适量水，用水炖至黑豆煮熟，去除红花，放入红糖调节均匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容黑发的作用。适用于血虚气滞型更年期。

龟甲30克，白鸽1只，米酒少量。将龟甲打碎，放入治净的白鸽腹腔，加入适量水，少量米酒，放入瓦杯中，用水炖熟，调味料食用。具有滋肾养血、消结通脉、滋润肌肤、美容的作用。适用于体质虚弱引起的更年期。

真菌120克，胡桃木120克，红糖200克，米酒合适。将真菌和胡桃木粉碎，加入红糖搅拌均匀，用瓷罐密封。每30克，每天2次，直到月经来潮。具有滋肾、养血、养冲的作用。适用于子宫发育不良的更年期。

猪脚250克，向日葵梗10克。先将猪爪洗净，刮去污渍，放入沙锅中，用文火炖至烂熟，加入向日葵梗，煮成浓汁，去渣，喝汁。每天服用2-3次，每次20ml-30ml。具有活血化瘀的作用。适用于血瘀型更年期。女性健康频道:nxjk66

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