一年四季各个季节喝什么茶最好(50多岁的男人四季喝什么茶好)
来源：网络 作者：微雨花间 更新 ：2023-03-05 05:02
春饮花茶
春季宜喝茉莉，珠兰，桂花，玫瑰等花茶，因为这类茶香气浓郁，香而不淳，爽而不浊，可以帮助释放冬季积郁在体内的凉气，同时，浓厚的茶香还可以促进体内阳气升发，让人精神振奋，从而有效的清除春困。
夏饮绿茶
夏季宜饮龙井，毛峰，碧螺春，珠茶，珍眉等绿茶，这种绿茶能够清暑解热，降火降燥，且绿茶中含有多种维生素，氨基酸等营养成分和能调整人体功能的一些植物成分。
秋饮青茶
秋季宜喝乌龙，铁观音，水仙，铁罗汉，大红袍等青茶，青茶是介于红，绿茶之间的一种半发酵茶，不热不寒，能消除体内的余热，常喝能护肤，益肺，生津，对于预防秋燥及其金秋的保健大有好处。
冬饮红茶
冬季宜喝祁红，滇红，闵红，湖红，川红，粤红等红茶，红茶味道甘温，富含蛋白质，可滋补身体，善蓄阳气，生热暖腹，增强人体对寒冷的抵抗能力，此外，冬天身体胃口提高，进餐油腻食物后，喝红茶能去油腻，开食欲。
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