胖大海泡水喝的功效,胖大海泡水喝一次几个(胖大海泡水喝的功效)

胖大海泡水的效果

1.清热润肺:肥大海性甘凉，入肺、大肠经，具有清热化痰润肺的作用。用肥大海泡水饮用，可改善风热引起的咽喉干痒、肿痛、咳嗽少痰。

2.利咽清音:肥海泡水味道浅甜，入口清爽，有利于咽开音。适用于喉咙痛、喉咙沙哑引起的喉咙过度或上火的人。

3.润肠通便:胖大海进入大肠经络，有润常通便的作用，能在一定程度上刺激胃肠肌肉，促进胃肠蠕动。喝胖大海泡茶对经常便秘或大便干硬的人有很强的辅助治疗作用。

胖大海泡水一次喝几次

2-3个即可。

成年人用肥大海泡水时，药用量一般为2-3片，因为肥大海凉，一次不宜吃太多，否则可能会损伤肠胃，引起腹泻、大便松弛等不适。老年人和儿童建议酌情减少剂量。

注：如有严重不良反应或其他不适时，建议在医生的指导下详细咨询医生。

胖大海怎么泡

胖大海菊花茶

材料：胖大海2片，菊花3克，水1000毫升。

做法

1.将胖大海、菊花洗净，沥干水分；

2.将上述药材放入锅中，加入适量清水；

3.用大火煮沸，改为中小火煮10分钟；

4.倒进杯子里，就可以喝了。

功能：疏散风热，清热润肺，化痰止咳。

胖大海甘草茶

材料：胖大海2片，甘草5克，水1000毫升。

做法

1.将胖大海、甘草洗净，沥干水分；

2.将胖大海、甘草放入锅中，加入适量清水；

3.用大火煮沸，改为文火煮10~15分钟；

4.倒进杯子里，就可以喝了。

功效：清热除火，清咽利喉，止咳化痰。

胖大海禁忌人群

1、糖尿病者

由于胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等物质，糖尿病患者应谨慎使用，严格防止摄入过多导致血糖升高，影响健康。

2、低血压者

胖大海有一定的降压作用，吃饭可能会导致血压略低，所以自身血压较低者不宜饮用。

3、脾胃虚寒者

胖大海性凉，脾胃虚寒者不宜饮用，以防服食会引起胃部不适，甚至腹泻。

4、其他禁忌人群

过量饮用肥大海也会引起胃肠衰退，引起腹泻、饮食萎缩、胸闷、身体消瘦等副作用，必须引起重视。

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