西洋参粉怎么吃效果最好,西洋参粉磨成粉怎么吃
来源：网络 作者：血色素人 更新 ：2023-02-12 19:35
西洋参粉玫瑰花泡水—排毒养颜者
原料
西洋参粉20克，玫瑰2朵，黄芩、枸杞、绿茶各适当。
作法
1.玫瑰、西洋参粉、黄芩、枸杞、绿茶放入杯里；
2.添加适量开水，冲调；
3.再盖上闷约5分钟，即可喝。
作用：疏肝理气、补气安神、排毒养颜。
西洋参粉枸杞菊花茶—视力下降者
原料
西洋参粉3克、枸杞5克、菊花5克。
作法
1.将菊花、西洋参粉、枸杞冲干净；
2.放入杯里，冲进250ML开水；
3.焖盖侵泡5分钟即可。
作用：清火清目、补肾补阴。
西洋参粉麦冬泡水—口干口渴者
原料
西洋参粉10克、麦冬5克、五味子5克。
1.将西洋参粉润透切薄片，麦冬洗净去心，五味子洗净；
2.将西洋参粉、麦冬、五味子放置炖锅内，添加200mL冷水；
3.用武火烤沸，再换慢火烧煮15分钟，添加白糖翻拌既成。
作用：补气血、益心肾、生津解渴。
西洋参粉炖鸡—气虚乏力者
食物
鸡翅4只、西洋参粉20克、枸杞子20克、大枣6粒。
作法
1.先煮中药汤。将西洋参粉、枸杞子、大枣放入半锅水里煮10分钟，熬煮出中药汤来。
2.鸡翅洗净放入另一锅里，然后倒入中药汤，中药汤一定要未过材料。
3.将鸡汤锅放入电饭煲中，按住开关逐渐烧煮。
4.出锅前放入少量盐调料即可。
作用：调养身体、补血补气。
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