因为长期食用2种食物_被查出了肝癌_不容忽视_30岁男子(每天吃得太多 34岁男子得肝癌)

小张今年才30岁，自己开了一家家具店，生意很好，生活过的很幸福，就在去年年末被查出肝癌。

小张被查出肝癌前一段时间，会感觉自己身体无力，经常感到疲劳，开始以为是睡眠不足导致的，就没当回事。

一个月后小张的皮肤开始发黄，疲倦感越来越重，食衣下降，整个人瘦了一大圈，这才感觉不对劲，随后家人陪他去医院检查，诊断结果为肝癌。

医生经过询问，发现小张患病和日常饮食有很大的关系，在医生的建议下，其他家庭成员也进行了肝功能检查，都出现了转氨酶超标的现象。

原来，小张的母亲是个很节俭的人，能省就省，不管是吃的还是用的，一律买最便宜的，经常会购买促销的食用油和临期的酱油，小张一家人的口味都很重，所以每次做饭都会放很多酱油，食用油也是油炸过食物再反复进行食用。

厨房的这2种食物，就是患病的根源

1.酱油

酱油是一种调味品，酱油生产过程中蛋白质会被分解，产生大量的胺，炒菜时肯定会放食用盐，如果胺和亚硝酸盐结合，会产生亚硝胺，对肝脏的危害很大。

小张的母亲还经常购买便宜临期的酱油，这种便宜的酱油生产都不规范，很容易被污染，经常食用过期变质的酱油对我们的肝脏也有危害，严重者会有发肝癌。

2.变质油类

食用油经过反复使用，很容易变质，变质的食用油会发出油臭味，会产生对肝脏健康有害的成分，经常食用，会损伤肝细胞，引起肝脏病变。

注意日常饮食习惯，肝不好请记住3点

1.常喝1种茶

肝脏功能受损后，要及时补充营养元素，帮助肝脏修复损伤，推荐一个小食方——岩草堂清甘茶。

此茶是由枸杞、决明子、菊花、金银花、牛蒡根、桂花等多种益肝小材料配制而成，还含有丰富的硒元素，长期饮用，减少肝脏化学新损伤，促进肝脏毒素分解，减轻毒素垃圾对肝脏的损伤，提高肝脏免疫力。

每天1杯，坚持饮用，预防肝脏疾病，呵护肝脏健康。

2.不熬夜

很多的年轻人都习惯了熬夜，这种习惯是很不好的，我们肝脏排毒的时间在晚上11点以后，如果不能按时睡觉，肝脏不能正常排毒，会造成毒素堆积在体内，加重肝脏负担，有发肝脏疾病。

3.少饮酒

聚会、应酬都少不了喝酒，喝酒伤肝，酒经主要成分是乙醇，经常酗酒会扰乱肝脏代谢功能，乙醇不能及时代谢，会形成乙醛，伤害肝细胞，增加肝癌的几率。

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