橘子皮的功效?橘子皮有什么作用

减肥瘦身

橘子[橘子是多年生芸香科植物的果实，中国也是橘树的主要发源地之一。]皮中含有的有机酸[有机酸是指一些具有酸性的有机化合物。]、维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]C、纤维素[纤维素（cellulose）是由葡萄糖组成的大分子多糖。]等成分，能够促进肠胃蠕动，帮助消化的同时还能够帮助清除依附在胃肠道[《胃肠道》是2009年广东教育出版社出版的图书，作者是汪建平、许月梅。]里的脂肪，将脂肪有效排出体外，减肥瘦身效果十分理想。

去除异味

橘子皮含有的香精油[香精油是指一种从花朵、树叶、木材和其他植物源和其他动、植物身上提取或蒸馏出来带有香味的液体。]能够使其散发出一种清香。如果是将橘子皮摆放在冰箱、厕所内能够帮助去除异味，清新空气。另外直接将干橘子皮点燃也能够帮助清除室内的异味。

美容养颜

使用橘子皮浸泡热水之后的水洗脸能够有效帮助皮肤保持滋润、细滑的状态，橘子皮中含有的丰富的维生素C还能够帮助皮肤保持粉白柔嫩状态。橘子皮能够帮助身体排出**，身体内环境得到平衡协调，皮肤也会变得更好。

预防晕车

橘子皮中含有的香精油能够帮助预防晕车。

做法：将新鲜的橘子皮清洗干净之后取适量的大小向内折叠，在鼻孔位置用力挤压橘子皮，其中含有的香精油就会**出来，用鼻孔嗅其香味即可。可以在上车前以及乘车过程中吸嗅。

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