芋头粥的做法(芋头粥的做法和作用与功效)

芋头粥

今天食品百科网给各位分享芋头甜粥的做法大全集的知识，其中也会对芋头粥的做法(芋头粥的做法和功效与作用)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

芋头粥的做法

原料芋头--1/2个，肉汤--1大匙，酱油--若干制法（1） 将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。（2） 将芋头炖烂后捣碎并过滤。（3） 将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。（4） 煮至粘稠后加酱油调味。 主料：芋头160g、米适量；调料：调和油适量；做法：1.食材：芋头。2.食材：粳米。3.将粳米洗净，浸泡2小时左右。4.将芋头洗净，去皮。5.切去头尾，再切块。6.砂锅洗净，将浸泡的米和水倒入砂锅中。7.放入芋头。8.水不够要一次性加足量。9.盖锅盖，大火煮滚。10.放入洗净的虾米。11.用双筷子架放在锅边上，然后再放盖子，这样煮时才不会溢出。12.边大火煲粥，边时不时搅拌一下，见到粥已粘稠。13.放入适量的海鲜粉，拌匀，关火。14.将葱洗净，切粒。15.热油锅。16.放入葱粒。17.转小火。18.不断炒匀，见到有点变色立即要关火。19.利用锅的余温，就会很是均与变成棕黑色，也不会烧焦。20.将葱油放入粥里面。21.拌匀，即可上桌。 主料：芋头、大米；调料：虾、香菇；做法：1.将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。2.大米淘洗干净，将肉汤及芋头放入大米中大米煮开，加入泡发好的香菇丝和虾米同煮，改慢火，并不时地搅一下。3.煮至粘稠后加生抽调味，洒上香菜即可。

大芋头可以煮粥吗

可以 芋头粥营养价值:水分、淀粉、蛋白质、纤维素、果胶、碳水化合物、多种维生素适宜人群:一般人群均可食用芋头粥所需材料芋头50克，红薯50克，大米50克，白糖适量芋头粥的做法1将大米淘洗干净后用清水浸泡30分钟;芋头、红薯均去皮，洗净，切丁备用。2锅置火上，放入适量清水煮沸，加入大米煮沸后转小火熬煮20分钟左右。3加入芋头丁、红薯丁用大火煮沸，再转用小火熬煮成米粒、芋头、红薯熟透的稠粥，加入白糖调味即可。芋头粥的功效与作用芋头红薯粥中含有丰富的纤维素、淀粉、维生素等，这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。此粥热量极小，富含的纤维素和果胶又具有阻止糖分转化为脂肪的特殊功能，是减肥的理想食疗。食用此粥可以保护人体皮肤，延缓衰老，达到美容的效果。芋头和红薯一起熬粥，可以有补充纤维素的作用，还可以预防便秘，对于保护心血管有一定的好处，而且还可以提高人体的免疫力，具有减肥的效果呢，而且具有延缓衰老的作用。芋头粥的做法大家都学会了吗，鱼肉的营养比较丰富，而且还可以补充丰富的蛋白质和钙质，冬季滋阴润燥健脾养胃，平时的时候可以多吃一些这样的食物很不错，润肠通便健脾养胃益气通乳，对人体健康有好处。

芋头煮粥加什么好吃

荔浦芋头粥的用料芋头 半个大米 平时煮粥的量荔浦芋头粥的做法步骤将做法保存到手机步骤 1space纯奶手撕吐司的做法 步骤1准备一颗荔浦芋头，记得削皮的时候要带手套噢，芋头表面的粘液可能会给肌肤“挠痒”削皮后对半切，我只用到一半就能煮一大锅呢步骤 2space纯奶手撕吐司的做法 步骤1芋头的切面很美有没有（来自吃货的内心）拿着这半个芋头转圈圈瞎开心！！！步骤 3space纯奶手撕吐司的做法 步骤1切小块～使用刀具要小心噢步骤 4space纯奶手撕吐司的做法 步骤1煮粥（稀饭）比煮米饭用的米少很多，我是多年经验凭感觉抓一小戳米的，反正就是平时煮粥的量即可，放大量的水，芋头丢进去，就可以让电饭煲进行烹饪啦步骤 5space纯奶手撕吐司的做法 步骤1这个分量足足的，家里两个人可以吃三顿呢步骤 6space纯奶手撕吐司的做法 步骤1没有任何调味，芋头的香味融入在粥里简直太美味了，喜欢吃甜的可以加糖做甜粥，喜欢吃咸的可以加肉加萝卜蘑菇什么的做咸粥，我喜欢食材最原始的味道～这一块块芋头的口感真的是好

芋头饭怎样煮的做法

准备材料：芋头、香菇、小虾米、米、姜、葱、瘦肉、胡萝卜做法：1、芋头切大丁，胡萝卜切小丁，葱切小段，姜切片，香菇切丝，瘦肉切片，小虾米洗净，米淘净备用。2、锅里倒入适量油，倒入切好的芋头，中小火慢煎，待外皮有点金黄了，起锅倒出芋头备用，底油留着备用。3、锅里留下的底油，继续开中火，加入姜片和葱头，加入香菇丝翻炒出香味，再倒入胡萝卜丁和小虾米翻炒，最后再加入瘦肉翻炒，然后加入酱油，盐和鸡精翻炒均匀，并炒出香味。4、倒入淘好的米饭，一起翻炒。5、将翻炒好的所有原料倒入电饭煲。6、加入适量水，没过米一指宽即可，水加太多会烂。然后按煮饭键煮饭，等跳到保温键时候米饭还很Q，不是很熟，要保温闷个二三十分钟。7、然后加入葱花拌匀就可以出锅。

古早味芋头咸粥的做法，古早味芋头咸粥怎么做

主料槟榔芋头3个500克巴浪鱼干60克大米160克 辅料生抽1汤勺姜葱适量盐少许胡椒粉少许步骤古早味芋头咸粥的做法步骤11.准备好巴浪鱼干和芋头;古早味芋头咸粥的做法步骤22.芋头去皮洗净切块，鱼干先用清水泡上半小时，这样能去除一些鱼肉的咸味，以免鱼肉太咸，然后将泡好鱼干冲洗净，挑去鱼骨(鱼干在制作时已经有作去骨处理，但并不彻底，所以煮之前最好再认真挑一遍);古早味芋头咸粥的做法步骤33.香葱切末，分出葱白葱绿，锅中倒入少许油，放入葱白部分;古早味芋头咸粥的做法步骤44.小火慢慢炸至葱白酥香，呈褐色，将炸好的葱头酥捞出备用;古早味芋头咸粥的做法步骤55.锅中留底油，爆香姜丝;古早味芋头咸粥的做法步骤66.放入鱼干炒至微焦;古早味芋头咸粥的做法步骤77.再倒入洗好沥干的大米一起翻炒片刻;古早味芋头咸粥的做法步骤88.调入一勺生抽炒匀;古早味芋头咸粥的做法步骤99.将炒好的食材放入高压锅，加入适量清水，喜欢稠点就少加点水，喜欢稀点水就多加点，我加入1.2升的水，煮好的粥稠度适我口;古早味芋头咸粥的做法步骤1010.加上高压锅盖，大火烧至上汽后，转小火继续煮十分钟左右，关火,古早味芋头咸粥的做法步骤1111.等高压锅自然泄压排完气后再打开盖，根据各人的口味，调入盐，胡椒粉，撒上香葱末，再把刚才捞出的葱头酥也放进去，拌匀即可盛出食用。

红豆薏米芋头粥怎么做好吃，红豆薏米芋头粥

主料红豆100g 辅料薏米适量芋头适量红糖适量罐头黄桃适量步骤红豆薏米芋头粥的做法步骤11.芋头去皮洗净红豆薏米芋头粥的做法步骤22.红豆和薏米淘洗干净浸泡6小时红豆薏米芋头粥的做法步骤33.把芋头切成小块红豆薏米芋头粥的做法步骤44.大米淘洗干净红豆薏米芋头粥的做法步骤55.所有食材全部倒入锅中加入清水红豆薏米芋头粥的做法步骤66.盖上大火煮开红豆薏米芋头粥的做法步骤77.煮开之后转中小火，这样盖上防止液锅红豆薏米芋头粥的做法步骤88.一直煮到芋头和红豆粉糯熟透红豆薏米芋头粥的做法步骤99.转大火加入红糖调味后熄火红豆薏米芋头粥的做法步骤1010.家里有打开的黄桃罐头，加入黄桃丁增加果香口感。上桌

咸芋头粥应该怎么做？

材料主料：芋头300g、泰国碎米1量杯；辅料：橄榄油适量、海盐适量、清水适量芋头粥1食材非常简单：泰国碎米、越南芋头。请点击输入图片描述2大米洗过之后沥干水分，用少许盐以及橄榄油腌制备用。请点击输入图片描述3芋头解冻后切粒。请点击输入图片描述4大米腌过之后放入压力锅内。请点击输入图片描述5注入适量清水，盖上锅盖大火煮十五分钟熄火。请点击输入图片描述6约二十分钟后打开锅盖，看到粥已经煮得差不多了。请点击输入图片描述7将切好的芋头倒入锅内，搅拌均匀，再盖上锅盖继续煮十分钟，然后熄火。请点击输入图片描述8压力锅冷却之后打开锅盖即可食用，感觉不够咸的可适量放少许盐。此时的粥非常稠。请点击输入图片描述小贴士我喜欢稠粥，所以放水不多，尤其是加入芋头的之后变得更加稠。喜欢稀的可适当多放些水的。

香芋鸡肉粥的做法，香芋鸡肉粥怎么做好吃，香芋

食材主料芋头150g大米200g鸡胸肉50g辅料盐适量姜适量葱适量胡椒适量鸡精适量步骤1.葱切碎2.芋头切小丁3.鸡胸风，切小丁4.鸡胸肉放姜料酒焯水5.大米洗净放入电饭锅，加清水再把焯好水的鸡胸肉倒入，盖上盖按稀饭键即可。6.稀饭煮熟后开盖放入芋头丁，盖上盖把芋头煮熟(大约15左右)就可以关掉电饭锅的电源)。7.最后加入适量盐，鸡精，胡椒搅匀。撒上葱花，香喷喷的稀饭就可以享用)。小贴士看自己的口味来

- END -