葵瓜子的作用与功效_葵瓜子的营养价值
来源：网络 作者：樱花味女孩 更新 ：2023-03-28 21:51 美食百科
补脾益肠
葵花子能补脾益肠、止痢消痈，所含的矿物质、维生素非常丰富，对急性高脂血症[脂血症系指血浆中脂质浓度超过正常范围。]和慢性高胆固醇[胆固醇又称胆甾醇。]血症有预防作用。
保护心血管[心脏是一个中空的肌性器官，位于胸腔的中部，由一间隔分为左右两个腔室，每个腔室又分为位于上部的心房和下部的心室两部分。]
葵花籽含脂肪可达50%左右，其中主要为不饱和脂肪，而且不含胆固醇；亚油酸含量可达70%，有助于降低人体的血液胆固醇水平，有益于保护心血管健康。
安神**
葵花子还有调节脑细胞代谢，改善其**机能的作用，故可用于**。
预防动脉硬化[动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。]
葵花子中所含植物固醇和磷脂，能够**人体内胆固醇的合成，防止血浆胆固醇过多，可防止动脉硬化;瓜子仁可以有降低胆固醇和甘油三酯[甘油三酯（TG）是脂质的组成成分，是甘油和3个脂肪酸所形成的脂。]的作用，从而可以起到预防动脉硬化的效果。
- END -
芡实糕减肥可以吃吗
芡实糕是生活中比较常见的一种糕点，它吃起来味道很不错，营养价值高，深受人们喜欢。但是芡实糕减肥可以吃...
红薯粉的作用与功效_红薯粉
红薯粉的功效与作用吃红薯粉的**功效是很强的，首先在红薯粉中是含有**作用的营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素...
预知子的作用与功效_预知子
预知子[预知子，中药名。]的图片预知子的功效【性味】味苦，性寒【归经】归肝、胆、胃、膀胱经【主治功能】疏肝理气、...
蛇瓜的作用与功效(蛇瓜什么人不能吃)?
蛇瓜的作用祛脂降血压[血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力，叫做血压。],增强免疫力[免疫力是人体...
沙苑子的作用与功效_沙苑子
沙苑[沙苑——陕西大荔南洛水与渭水间一大片沙草地，东西八十里，南北三十里。]子的药材故事关于它的名称，还有一段历史...
八角的作用与功效?八角是什么
八角是什么八角也就是我们通常所说的大料，一般有八个角，瓣纯厚、尖角平直、蒂柄向上弯曲，是八角树的果实，为八角茴香的...
吃什么东西可以养胃？(养胃健脾的食物有哪些)?
今天食品百科网给各位分享养胃的都吃什么食物的知识，其中也会对吃什么东西可以养胃？(养胃健脾的食物有哪些)进行解释...
江湖道义结局？(江湖道义结局解析)
父无敌今天食品百科网给各位分享电视道义大结局的知识，其中也会对江湖道义结局？(江湖道义结局解析)进行解释，如果能碰...
吃辣条有什么害处？?辣条被外国人评为中国年轻人最爱的食物(年轻人到底有多爱辣条)
近日，英国广播电视台（BBC）拍摄的中国新年，说辣条是中国25以下年轻人最喜欢的零食。很多人都喜欢吃辣条，也知道辣条是垃...
夏天养生饮食-夏天饮食养生
夏季养生吃什么1.西瓜西瓜是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，其除烦止渴、养心安神作用颇大 夏天养...
