罐头的好处和坏处_水果罐头的危害

水果罐头[水果罐头以用料不同而命名不同，一般水果罐头的原料取材于水果，包括黄桃，苹果，荔枝，草莓，山楂等。]的弊端取决于水果罐头公分那带有添加剂[添加剂包括饲料添加剂、食品添加剂、混凝土添加剂、机油添加剂等多种化工类添加剂。]，而我们了解添加剂针对我们的肝脏及其肾脏功能全是有损害的，此外里边也带有防腐剂[防腐剂是能抑制微生物活动，防止食品腐败变质的一类食品添加剂。]，防腐剂针对身体也是危害的。

水果罐头的益处

有营养成分，更健康

保存了新鮮原材料的营养成分，并且不带有害防腐剂，因而水果罐头食品是安全性、营养成分、身心健康的一个好挑选。

种类多，挑选多

水果罐头食品类型很丰富多彩[丰富多彩产生年代是当代成语、感**彩为中性成语、成语结构是联合式成语、成语用法是含褒义。]：肉类食品、淡水鱼、蔬菜水果、新鲜水果一应俱全，并且口感也很丰富多彩。

美味可口与开心兼顾

开启水果罐头便是一盘美味可口，能够帮你省掉许多厨房里的繁忙。

环境保护与环保节能的翠绿色食品

水果罐头的包裝全是能够溶解的，对自然环境沒有环境污染;并且水果罐头不需要超低温冷冻，能在常温状态长期性储存，能够节省许多电磁能[电磁能 Electro-magnetic energy ：电磁场所具有的能量。]。

水果罐头的弊端

1.带有添加剂。为增加保质期，水果罐头食品在制作过程时要添加添加剂，常常服用对***均有危害。

2.带有防腐剂。以便使水果罐头更美味可口，在生产过程中会添加香辛料、黑色素、人工服务食用香料等防腐剂，常吃对身体危害。

3.损害维他命[维他命（vitamin）是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质。]。水果罐头生产加工后损害维他命C大概有10%~60%，维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]b2损害20%~80%，维生素P损害近10%，维生素D损害15%~20%。

上文我们详细介绍了什么叫水果罐头，我们了解水果罐头的出現的确带来我们日常生活上边的便捷。水果罐头有很多的益处，我们能够选择自己喜爱的水果罐头服用，可是我们要留意水果罐头的弊端，水果罐头里边不仅带有会危害到肝脏和肾脏功能的添加剂，并且还带有对身体危害的防腐剂。

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