冰糖烤梨的做法和功效_烤梨的功效

烤梨很多人都吃过了，可是原先烤梨能够**润肺，在冬天是备受热烈欢迎[“热烈欢迎”为歌 手董赫男的一部专辑名，该专辑语言为国语专辑1CD ，由天中文化公司于2004年05月发行。]。加温过的梨子[梨为蔷薇科梨属植物，多年生落叶果树，乔木，叶子卵形，花多白色，果子多汁、可食。]汁，**嗽的作用.加温过的梨子汁带有更很多的**物质。餐后吃个烤梨，囤积在人体内的致癌物[致癌物严格地说只是致癌的外部因素。]能够很多排出来,****一种非常值得强烈推荐的健康生活方式方法。

作用与功效

烤梨能够**润肺，在春冬时节备受热烈欢迎。加温过的梨子汁，**嗽实际效果十分的好.加温过的梨子汁带有更很多的**物质。餐后吃个烤梨，囤积在人体内的致癌物能够很多排出来,****一种非常值得强烈推荐的健康生活方式方法。

烤梨的做法

原材料:梨1个、无盐黄油1汤勺(15ml)、纯蜂蜜(或是白砂糖[白砂糖是食糖的一种。])1汤勺(15ml)、酸牛奶[酸牛奶，通常简称为酸奶，英文名Yogurt，又称乳酪、发酵乳、优酪乳、优格，是一种优质的发酵奶制品，味酸，以浆稠，色黄，气清，味甘为上品，或有结块现象，适量饮用对身体有好处，适用人群广泛。]适当(2人份)。

实际操作:1、将梨削皮，纵剖成4瓣，削皮。

2.炒菜锅[炒菜锅，是现在科技产品，新一代微电脑操控智能烹饪设备，自动炒菜锅的主要特点是方便，简单的操作，无油烟。]烧开，放进无盐黄油化掉，放进梨块煎高于一切色。

3.倒进纯蜂蜜(或是糖)和匀，将梨煎出橙**。

4.将煎好的梨块取下放进电烤箱[电烤箱是利用电热元件发出的辐射热烤制食物的厨房电器。]160度左右火烧15分鐘，取下摆盘，浇上酸牛奶就可以。

 实际上烤梨在宿迁市一带是十分知名的一道食品，从所述內容中能够了解烤梨不但营养丰富，并且针对协助大家抵御癌症也很有功效，因为每一个地区制做烤梨的方式也不大一样，可是针对这类具备健康养生作用的营养美食，备受大家的钟爱。

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