黄芪粥的适宜人群和禁忌人群_黄芪粥的作用与功效
来源：网络 作者：败北 更新 ：2023-06-12 21:42 健康百科
黄芪是一种豆科多年生草本植物黄芪的根，而黄芪粥食用黄芪和粳米加水煮成，具有益气健脾，升阳补中，利水消肿等功效。
黄芪粥的适宜人群和禁忌人群
51.适宜人群：黄芪粥具有很好的补中益气的作用，适合体质虚弱、中气不足、大病初愈者食用。
2.禁忌人群：黄芪粥性味甘温，滋补作用较强，感冒发烧、大便干结、肝火旺盛者不宜食用。
黄芪粥的做法
61.取黄芪30克，加入适量清水，煎煮半个小时后，滤渣取汁备用。
2.准备100克大米洗净，放入锅中，倒入黄芪汁煮粥。
3.粥成后盛出，可以根据自己的口感加入适量白糖或蜂蜜调味。
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