寒露过后天气还热吗?寒露应该吃什么食物

来源：网络作者：红玫瑰々更新：2023-05-21 20:59 健康百科

寒露过后天气还热吗?寒露应该吃什么食物

马上就是寒露节气了，这个时候很多养生的人开始关注应该要吃什么应节气的食物了，那么今天我就来告诉大家寒露应该吃什么食物？

具体有以下：

1.寒露节气来临不宜多食过于寒凉的食物，比如西瓜、香瓜、生菜瓜、绿豆、田螺、金银花、薄荷、菊花等，以免寒气过重。

2.少食辛辣刺激性食物，如辣椒、茴香、羊肉、狗肉、獐肉、雀肉等。

3.建议少吃或不吃鱼、虾、螃蟹、等食物，避免过敏性疾病的发生。

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