经常洗脸好不好_经常洗脸好吗?经常洗脸对皮肤好吗?
来源：网络 作者：与罪恶为伍 更新 ：2023-05-21 20:59 健康百科
我们知道洗脸可以保持面部清洁,特别是对于长痘痘，粉刺的人群就更有必要注意脸部清洁.但是经常洗脸对皮肤好吗?
什么样的水温洗脸最合适
5合适的洗脸水水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，温热感，但不会觉得烫是最适宜的。这种温度的洗脸水既能洁肤，又能对皮肤起到镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。
正确的洗脸方法
6洗脸应该采用温水和冷水交替的方法才能很好的起到洁面效果，即：温水打湿面部→涂用洗面奶或洁面香皂按摩肌肤(注意按摩时间不宜过长，以3-4分钟为宜)→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部，采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤的浅表血管正常扩张收缩，加强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环，达到洁净肌肤的效果。
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