产后发胖的原因_产后肥胖是什么原因呢??产后肥胖的原因
来源:网络 作者:蓝澈天 更新 :2023-05-21 19:54 健康百科
有些身体原来很苗条的女性,一经怀孕、分娩后身体就变得非常丰满、臃肿起来,失去了过去的窈窕身材,那么导致女性产后肥胖的原因有哪些呢?
身体代谢功能不足
1气血双亏是女性产后常见的现象,此时女性大多出现经络不通、气滞血瘀,基础代谢率降低的现象,这就在无形中影响身体正常恢复,也可阻碍脂肪的正常代谢水平,进而导致很多女性在月子期间体重迅速增加。
内分泌改变
2女性在妊娠过程引起下丘脑——性腺功能暂时紊乱,特别是脂肪代谢失去平衡,体内激素过多,导致严重发胖。此外怀孕期间胎盘所分泌的荷尔蒙,们可以刺激母体燃烧脂肪及增加新陈代谢状况,然而一旦生产过后,胎盘剥落,胎盘激素便会迅速下降消失,致使母体变成低新陈代谢状态,此时多余的能量会累积形成多余的油脂而造成肥胖。
血液动力学变化
3怀孕末期,胎儿逐渐长大,会压迫到母亲的下腔静脉,致使下腔血液回流受到影响,形成程度不同的妊娠水肿现象;分娩和产后大量的血液回到循环系统,引起产后身体肿胀。
孕期体重增加过多
4如果在孕期体重增加的越多,产后遗留的脂肪可能愈多。怀孕时体重超过标准的女性,在生产后一年体重仍然很难恢复。因此,一般妇产科医师都会建议,怀孕期间体重增加应该控制在10~15公斤左右即可。
- END -
要素饮食的温度是多少
要素饮食又称元素膳或化学配制膳,是以人体需要量或推荐量为依据,采用包含游离氨基酸,单糖,主要脂肪酸,维生素,无机盐类和...
鸭脖子的营养,鸭脖的营养价值(高蛋白质鸭脖子的可食)
鸭脖子属于酱卤熟食品,麻辣鲜香,回味无穷,是佐餐下酒的小菜。但是鸭脖子的营养价值也不容忽视。那鸭脖子的营养价值有...
茯苓菊苣栀子茶的功效与作用(茯苓栀子菊苣茶适合什么时间喝)
茯苓栀子菊苣茶是集茯苓、栀子、菊苣于一身的养生保健茶,其富含多种营养成分,常饮具有清热解毒、利水消肿、利胆等功...
三色糙米适合糖尿病人吃吗(三色糙米可以每天吃吗)
三色糙米是由红米、黑米和糙米混合而成的,具有很高的营养保健价值,非常受大众欢迎和喜爱,那么三色糙米可以天天吃吗?三...
沙虫干需要放冰箱储存吗(沙虫干放冰箱冷冻3年了还能吃吗)
沙虫干是一种营养价值很高的食物,平时适当地吃一些的话对人体来说具有一定的保健作用,那沙虫干如果放在冰箱几年了的...
补充铁剂的注意事项,服用铁剂的注意事项(铁剂不宜放置过久补铁制剂)
对于缺铁性贫血的患者,医生通常会要求患者服用铁剂予以治疗,但在服用铁剂的同时,患者要注意以下几点。铁剂不宜放置过...
蕨菜根的功效与作用,蕨菜根有毒吗(蕨菜根可以直接煮水喝吗)
大家都知道蕨菜是春天常见的一种野菜,但很多人说它的根也能吃,还有一定药用价值,那么蕨菜根的功效与作用是什么呢?蕨菜...
芒果能和牛奶一起吃吗,芒果牛奶汁的功效(芒果牛奶汁可以隔夜吗不建议隔夜)
芒果是常见的一种水果,清香甘甜,嫩滑多汁,富含维生素、矿物质等,有较高的食用价值,而牛奶营养丰富,是一种健康饮品,那么,芒...
唾液的8大养生奇效?口水有什么功效
口水有什么功效,口水居然也能养生?当然了,中国自古以来就有“津液乃人之精气所化”的记载,说的就是常吞唾液可以和脾健...
西红柿和黄瓜为什么不能一起吃?番茄和黄瓜能一起炒吗?
黄瓜可生吃,可凉拌,还可用作主料或是辅料,用来烹制许许多多的美味佳肴,上可登堂入室,在各种宴席一展风采。 番茄和黄瓜...