按摩天宗的好处_天宗的准确位置图和作用视频
来源:网络 作者:病名为爱 更新 :2023-03-29 16:45 健康百科
天宗穴穴名出自《甲乙经》:“在秉风后大骨下陷者中”,“肩重,肘臂痛不可举,天宗主之。”下面来看看天宗的准确位置是在哪里,按摩这个穴位的作用好处又有哪些。
天宗的准确位置
1天宗属于小肠经经脉之穴道,在肩胛骨冈下窝的中央,或者肩胛冈中点下缘,下1寸处。
天宗快速取穴法
21.正坐垂肩,在肩胛冈中点与肩胛骨下角连线的上1/3与下2/3交点凹陷中,按压后有酸胀感。
2.在肩胛部,冈下窝中点凹陷处,与第4胸椎平齐,肩胛冈中点下缘处,按压有酸胀感。
天宗穴穴名解析
3天,指穴内气血运行的部位为天部;宗,祖庙,宗仰,朝见的意思。“天宗”的意思是说小肠经气血由此气化上行于天,本穴物质为臑俞穴传来的冷隆地部经水,到达本穴后,经水复气化上行天部,犹如向天部朝见一样,故而得名。
按摩天宗的好处
4经常对天宗穴进行按摩能够祛寒除湿,温经活血,还能防止胸部气血不通,使颈肩气血旺盛,舒缓肩部肌肉,对女性乳房疼痛,乳汁分泌不足,胸痛有明显疗效;此外对肩胛疼痛,肩背损伤,上臂不能举,气喘,颊颌肿等病症具有改善作用。
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