趴着睡觉有什么危害 这7点要特别注意
来源：网络 作者：纯氧 更新 ：2023-03-10 10:02
压迫双眼
趴在桌子上入睡，会让眼球导致压迫感，且在醒后会出现暂时性的视力下降，经常的趴着睡觉，压着眼球，双眼容易血肿，导致眼压升高，患近视、青光眼等病症的几率会更大。
麻木酸痛
趴着睡有时还会造成身体各部位发生不适，例如长枕在手臂上枕在手臂上，会影响部分血夜顺畅，神经传导受影响，从而容易出现手臂麻木，酸痛的现象；压迫到脸，也容易发生麻木，酸痛，长此以往，甚至可能会转变成局部性神经麻痹或使脸部变形。
影响消化
许多白领因为中午时间短，一般在午餐后就会趴在桌子上入睡，而这种行为会影响到胃里的消化功能，从而出现腹胀，久之则会造成胃病。
压迫乳房
因为趴着睡觉的姿势造成呼吸不通畅，体内O2供应自然会不充足，特别是心脏不好的人，容易乳房增生的人，常常趴着睡觉很不利这些疾病的好转。
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