柑橘的功效与作用(柑橘的功效和作用)
来源：网络 作者：赤血鬼瞳 更新 ：2023-03-07 13:20
治疗肠胃问题
柑橘最重要的功能是治疗胃肠道问题，能调节胃，刺激胃肠蠕动，帮助排气；还能镇静消化道，改善食欲，刺激食欲。
降胆固醇
柑橘中富含的膳食纤维不仅有利于胃肠蠕动，而且使用柑橘中的果胶也可以降低胆固醇患病的可能性。
缓解晕车
有晕车问题的人可以带一些新鲜的橘子皮。当他们晕车时，把橘子皮折叠起来，放在鼻子下面，用力挤压橘子皮。他们会喷出微小的水分进入鼻腔。这种水有缓解晕车的作用。
治疗感冒咳嗽
柑橘味甘酸，性凉，具有开胃行气、解渴润肺的作用。对消化不良、口干喉干、干咳无痰等疾病有一定的治疗作用，还能预防心血管疾病和糖尿病。
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