睡软床腰疼是什么原因引起的(睡硬床腰疼还是软床腰疼)
来源：网络 作者：持枪 更新 ：2023-02-28 14:56
为什么睡软床会腰痛？
睡在软床边，身体各部位与床接触面积增加，挤压面积逐渐增加，容易影响人体血液循环，进而引起腰腿疼痛。腰肌劳损、骨增生和颈椎病患者睡在软床上会加重症状。
儿童睡软床的危害
儿童脊柱发育不成熟，有一定的延展性，睡在柔软的床上，身体压在弹簧床上，背部肌肉疲劳不仅无法修复，而且拉得更紧，使脊柱无法恢复，长时间会有脊柱弯曲，使身体曲线改变，严重会有驼背、肩膀等后天畸形。
软床好还是硬床好
睡在硬床上比较好。在白天的过程中，脊柱一直处于压迫状态，导致颈部、胸部和腰部的三个弯曲。睡在硬床边，可以去除白天肌腱和肌肉的疲劳，侧卧时脊柱不易产生侧弯，容易恢复。
谁不适合睡硬床
虽然睡硬床很好，但并不是每个人都适合睡硬床。患有脉管炎或静脉曲张的人或身体太瘦的人不适合睡硬床。由于人体微血管暴露过多，睡硬床容易引起血肿、充血或四肢疼痛、麻木。
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