吃辣椒的好处 吃辣的九大好处
来源：网络 作者：微雨花间 更新 ：2023-02-21 22:42
促进食欲
辣椒含有辣椒素，这类营养元素可有效缓解食欲不佳，还能清除消化道中囤积气体，而且具有治疗口臭的功效。
促进血液循环
很多人不知道，辛味食材一样具有很好的药用功效，中医讲：适量嗜辣可帮助身体具有“除风出汗，行痰，去湿”的作用。现代科学研究也认为服用辣椒等辛辣食物，可帮助促进血液循环，从而改善畏冷、受冻、血管性头疼等不适的病症。
减少心脏病和中风
辣味的东西还能促进减少动脉硬化，推动纤溶活力，避免造成血栓形成的某些要素，所有这些都有助于减少心脏病或中风的机会。
抵抗感冒
辣味食物中辣椒的活性成分辣椒素具备稀释鼻粘液的作用，进而有助连通感冒导致的鼻塞，使吸气更顺畅，有利感冒治愈。
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