龙眼是什么水果,龙眼什么时候成熟(龙眼什么时候成熟7~8月份)
来源：网络 作者：焚赦 更新 ：2023-02-12 06:30
龙眼是什么水果
龙眼是热性水果。
龙眼也称为桂圆、益智，富含蛋白质、维他命、蛋白质、矿物等营养物质，还含有蔗糖、葡萄糖、皂素、胆碱等物质，有较高的营养成分，其中含有多种糖类物质，含高糖份、高热量，是生活中常见的热性水果。
龙眼什么时候成熟
7~8月份。
龙眼含多种营养物质，并且果实晶莹透亮、味儿香甜，因而备受大家的喜爱，在中国广东、广西、云南、福建等地都有种植，因为龙眼品种不同，龙眼成熟的季节也有差异，一般来说，我国广东等地的龙眼在7~8月份完善。
龙眼一天吃多少适宜
8~10颗为宜。
龙眼虽营养全面，但不能多吃，一般来说，一天吃8~10颗即可，其性温、味辛，吃太多容易提升体内燥热之气，从没引起身体不适等，此外，龙眼中蛋白、葡萄糖、蔗糖等含量高，过量食用会增加肠胃负担，还可能导致胃部不适。
新鲜龙眼怎样保存
常温保存
龙眼内含丰富的水分、糖类物质，在常温中较难长期储存，一般来说，能够储放2~3天。
方式：将龙眼清理干净，沥干水分，匀称摆在果盘中，摆放荫凉、干躁处。
冷藏室
冰箱温度较低，能抑制酶的活性，且不益于病菌、微生物的繁育，将龙眼放冰箱冷藏，能增加新鲜期。
方式：龙眼从枝上剪下，用清水冲洗整洁，沥干水分后，用薄膜袋装上，放入冰箱即可。
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