如何增肥最快最有效的方法,吃什么增肥又丰胸呢

来源：网络作者：助纣为虐更新：2023-02-09 03:13

如果上述方法的重量没有明显改善，那么我们应该了解甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化道疾病等疾病的风险。建议及时就医，并采取相应措施治疗。

一般来说，当你增加体重时，你会丰胸。因为丰满的乳房是脂肪堆积的结果，如果全身都有体重增加的趋势，乳房自然会增加。但是，如果你有目的地丰胸，你需要多吃含有雌激素和高胶原蛋白的食物，如大豆、葛根、木瓜、猪脚、鸡爪、鱼等，也可以做一些胸部扩张、宽俯卧撑等胸部训练，帮助乳房更高。

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