碳酸饮料有哪些(碳酸饮料对人体究竟有哪些伤害)
来源：网络 作者：孤妄 更新 ：2023-01-21 06:31
汽水对人体有什么危害？
骨骼
汽水中的苏打水会导致钙的流失，然后使我们的骨骼松弛，并降低骨密度。根据科学家的调查和分析，苏打水中所含的磷酸是骨质疏松症的根本原因。因此，男性同胞在健身后必须注意少吃汽水，以免造成身体伤害。
心脏
喝太多的汽水也会导致心脏病和中风，所以心血管不健康或有家庭遗传史的人也需要注意不要喝太多的汽水。
肥胖
如果一天喝一杯汽水相当于39磅，也就是17磅kg糖，如果体内糖太多，自然会导致肥胖。肥胖对人体危害很大，每年有超过1万人死于肥胖引起的疾病。
肾脏
人体肾脏一直是核心健康系统的关键。肾脏应该帮助我们清除水分和输出毒素。然而，汽水中的高磷酸会导致结石或其他肾脏问题。如果我们不控制喝汽水，这些风险会增加两倍。
大脑
大脑可以帮助我们记住生活中的任何细节，帮助我们学习和储存有用的东西。但当我们的大脑消耗汽水带来的糖时，它会变得缓慢，严重的情况也会导致记忆丧失。
肠道
胃不好的人经常喝汽水，但也会产生腹胀、消化不良、滑肠、腹泻等问题。当然，如果你的胃不好，最好不要喝碳酸饮料，这对我们的消化道有致命的伤害。
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