鹅蛋的营养价值及功效,鹅蛋的营养成分,鹅蛋有什么功效
来源:网络 作者:格式无爱 更新 :2023-01-18 03:15
莹润肌肤
鹅蛋富含卵磷脂,卵磷脂是人体细胞中不可缺少的物质,适度填充卵磷脂,能使皮肤魅力再造,增强皮肤光泽,使皮肤光滑白皙。
鹅蛋营养成分
鹅蛋营养价值丰富,每100克鹅蛋含热量196千卡,蛋白质11.1克,脂肪15.6克,胆固醇704克mg,维生素D,B,C,D含量也很丰富,鹅蛋蛋黄中含有铁、钙、磷等矿物质成分,易于吸收和使用。
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