陈皮泡水喝的十大功效,陈皮泡水可以天天喝吗
来源:网络 作者:粉红色的唇 更新 :2023-01-17 21:12
燥湿化痰
陈皮味苦辛性温,其中含有大量的挥发油、类黄酮以及生物碱,将其泡水喝具有很好的燥湿化痰作用,对于治疗寒咳引起的咳嗽痰多具有很好的作用;其次对于慢性支气管炎、肺炎以及上呼吸道感染等也具有一定治疗作用。
理气健脾
陈皮泡水还可以用于治疗脾虚气滞、腹胀呕吐等不适症状,具有很好的理气健脾作用,因为陈皮泡水性质温和,适量喝并不会加重加重人体肠胃负担,很有利于人体脾胃健康。
促进食欲
陈皮泡水中含有大量的挥发油,其中挥发油可以帮助温和人体肠胃,促进胃液分泌,适量饮用有利于排除人体肠管内的积气,可以有效缓解人体食欲不振的情况,具有一定促进食欲的作用。
促进消化
陈皮中含有大量的膳食纤维素以及维生素,其中膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动,加速人体体内毒素以及废物排出,有利于体内食物的消化代谢,具有很好的促进消化作用,适于肠胃功能不好的人。
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