搭配软烂的雪菜_鱼肉嫩滑鲜美_黄鱼煨面浓郁而乃白SE的汤-黄鱼煨面
来源：网络 作者：仙人球 更新 ：2023-06-07 17:08 美食百科
黄鱼煨面的制作方法：
黄花鱼去内脏去鳞、洗净后、从鱼尾处、贴着鱼骨横着片下鱼肉;鱼肉切块、加葱段、姜片、盐、料酒、腌15分；
鱼骨鱼头在锅里煎成金黄SE；锅里底油、炒香姜片、倒入鱼骨、加入葱段、炒香、加1汤匙料酒、加1000毫升水、大火煮开、中火炖约半小时、使汤呈乃白SE。
将鱼骨捞出、用纱布过滤两次汤汁、去掉残渣、一定要过滤干净。大火煮开蒸锅的水、放黄花鱼片蒸8分、取出去掉鱼骨；
雪菜的绿菜部分切碎、在锅里炒干水、加1茶匙糖、炒开后、倒入鱼汤、煮开、加盐；另锅煮熟面条后、把面条与雪菜鱼汤混合、撒上鱼肉、胡椒粉、香油。
黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用，黄花鱼有健脾升胃、安神止立益气填经之功效，对贫血、失眠、头晕、食衣不振及妇女产后体虚有良好疗效。
大家喜欢这个食谱吗？喜欢我的分享就请点赞、收藏、评论、转发一下吧！关注我的账号，每天为您分享各种家常美食、养生知识等。
以上是搭配软烂的雪菜_鱼肉嫩滑鲜美_黄鱼煨面浓郁而乃白SE的汤的全部内容，文章是原作者的观点，不能代表本站观点，文章的版权归原作者所有，更多相关黄鱼煨面的资讯，请关注收藏本站。- END -
紫苋菜有什么作用?紫苋菜
补充营养紫苋菜[苋菜 （Amaranthus tricolor），又名雁来红、老少年、老来少、三色苋， ， 苋科、苋属一年生草本，茎粗壮，绿色...
坏蛋是怎么样炼成的一共几部?
今天食品百科网给各位分享坏蛋证怎么做的知识，其中也会对坏蛋是怎样炼成的一共几部进行解释，如果能碰巧解决你现在面...
打碗花的作用与功效_打碗花
打碗[打碗、同州梆子、西府秦腔、汉调桄桄及汉调二簧等剧种演神庙会戏时常用的打鬼特技。]花的功效与作用【性味】...
紫云英的作用与功效_紫云英
紫云英[紫云英（学名：Astragalus sinicus L.）是豆科，黄耆属二年生草本植物，匍匐多分枝，高可达30厘米，奇数羽状复叶，叶柄较叶...
法国白兰地XO多少钱一瓶_法国白兰地XO价格表一览?
法国[法国（La France），全称为法兰西共和国，现在是法兰西第五共和国，位于欧洲西部。]白兰地[白兰地，最初来自荷兰文Brande...
竹节蓼的作用与功效_竹节蓼
竹节[竹子各段之间相连突出的部位。]蓼的形态特征多年生直立草本，高0.6～2米。茎基部圆柱形，木质化，上部枝扁平，呈带状，宽...
杏花村汾酒价格表图大全一览(53度杏花村汾酒价格表)
杏花村汾酒[汾酒，中国传统名酒，属于清香型白酒的典型代表。]是山西杏花村汾酒集团有限责任公司的一款白酒[白酒（外文...
可乐牛奶一起喝的危害_可乐加牛奶
可乐牛奶一起喝的危害影响牛奶的味道和营养。可乐和牛奶同喝后，可乐中的碳酸根离子会和牛奶中的钙离子反应，生成碳酸...
泸州老窖红高粱怎么样?泸州老窖红高粱好喝吗?
泸州[泸州，古称江阳，别称酒城、江城，是四川省地级市，川滇黔渝结合部的国家区域中心城市，成渝经济圈重要的商贸物流中心，...
严当当严保久大结局？(严保久电视剧)
灿烂人生之佳恩今天食品百科网给各位分享不戒酒大结局的知识，其中也会对严当当严保久大结局？(严保久电视剧)进行解释...
