早起喝1杯_温暖子宫_还解决了女人的一大难题_秋季生姜泡红枣(子宫泡枣有什么好处)

原标题：秋季生姜泡红枣，早起喝1杯，温暖子宫，还解决了女人的一大难题

红枣自古就有补血补气的作用，俗话说：每日三枣，红颜不老。所有红枣自古就是我们女人补血补气的必备佳品。并且结合生姜，我们入秋喝一杯，可以促进一整天的排便，还能温暖子宫，还能预防女人贫血。下面随51养生我一起来看看吧！

我们都知道生姜有杀菌、祛湿气的作用，而红枣对于女人还可以起到滋音补血的效果。但是很多人不知道的是，其实生姜与红枣可以制作一种叫做红枣生姜红茶的饮品，在入秋之后每天早上喝一杯，在温暖子宫的前提下，还有预防贫血，补气的作用，可以说解决可我们女新的一大难题。

首先按照自己的喜好来准备生姜、红枣、枸杞子的搭配比例，然后用绞菜机把生姜的汁与残渣分离。然后再将准备好的红枣切沫备好，然后把生姜沫与红枣沫与枸杞子一起放入锅中熬制，倒入姜汁与清水，直到熬制没有太多水分的时候关火。然后就可以把熬制好的东西盛入碗中，每次饮用的时候，挖一小勺，用水冲泡即可。

可以有效改善脾胃虚、腹泻、倦怠无力等请况，如果与党参、白术配合饮用的话，还能补中益气，增加食衣与止泻的功效。还可以改善饮食不当引起的腹胀与呕吐。

红枣本身就是补养女新的佳品，所以可以起到温暖子宫、养血安神、疏肝解郁的作用。还可以解决女新在经期时的女新躁郁症、哭泣不安、心神不宁等这一女人的大难题。

可以加速血液的循环，刺机胃液的分泌，让肠胃兴奋达到促进消化的目的，生姜还能消灭肠胃里面的细菌。起到抗菌的作用。由于红枣与枸杞属新都偏热，所以上火的人不要饮用，而且感冒发烧与身体有炎症的人群也不宜饮用。而且虚寒的人群也不适合喝，会有腹泻的反作用。

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