推荐5道适合高考生的菜谱大全(高考菜谱)
来源:网络 作者:╰︶绯色琉璃★ 更新 :2023-05-19 12:10 美食百科
我为你介绍推荐5道适合高考生的菜谱大全
1.蚝油芥兰牛肉
原料:牛脊肉,芥兰
配料:油,盐,蚝油,生抽,老抽,糖,胡椒粉,黄酒,淀粉
做法
1.把牛脊肉洗干净,切成薄片,加入黄酒和盐拌匀腌五,然后把淀粉加入少许水拌匀再倒入牛肉里拌匀。
2.把芥兰洗干净备用,在锅里放水烧开,放入少许糖、油和盐,然后放入芥兰焯半分钟,捞出沥干,再装盘。
3.锅里放油烧热,放入牛肉滑炒至熟,装备用,锅里留底油烧热,放入姜蒜爆香,然后放入牛肉翻炒,洒入少许黄酒,再放入芥兰,加入生抽、蚝油、老抽和胡椒粉翻炒均匀即可。
2.枸杞核桃拌豆芽
原料:核桃仁,豆芽,枸杞
配料:芝麻油,盐,糖,醋,鸡精,姜,蒜
做法
1.把豆芽洗干净,核桃仁炸香后,碾成碎末,枸杞用清水浸泡透,姜切碎,蒜切片。
2.在锅里放水烧开,放入豆芽焯熟,捞出沥干,装盘,然后加入核桃、枸杞,再放入姜蒜、芝麻油、盐、糖、醋和鸡精拌匀即可。
3.鲢鱼头豆腐汤
原料:鲢鱼,豆腐
配料:植物油,盐,酱油,料酒,糖,姜,葱
做法
1.把鲢鱼头洗干净,剖开两半,沥干水备用,把豆腐洗干净切块,姜切片,葱切段备用。
2.在锅里放油烧热, 放入鲢鱼头煎至两面金黄色,然后放入汤锅里,加入豆腐、姜葱、料酒、酱油、糖和盐煮开,然后用小火炖二十分钟即可。
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