黄辣丁的营养价值有什么?黄辣丁的营养价值

营养成分：

 1.黄辣丁[黄颡鱼(Pelteobagrus fulvidraco)，鲇形目，鲿科，黄颡鱼属。]鲇形目[鲇（nián）形目（Siluriformes），硬骨鱼纲的1目。]，鲿科，黄颡鱼属。别名黄骨聪，黄丫头、翁公鱼、缝衣针[缝衣针，缝衣服使用的针，分不同尺寸大小。]、戈艾、吱戈艾、黄刺公、疙阿、疙阿丁、黄腊丁、嘎牙子、昂刺鱼、黄鳍鱼、三*鱼、黄凛冽、大黄牙鲠、王牙、黄嘎牙，刺疙疤鱼，刺黄股，黄蛟，汪丫鱼，毛泥鳅鱼，黄骨骼，广布于中国东部各中国太平洋水体。在净水或缓流的海滩日常生活，黑白颠倒。身长123-143mm，杂食，正餐底栖脊椎动物，食材多见鱼儿、水生昆虫等中小型水生物[水生物是判断河水是否受到污染的有效参照物。]。4-5月生卵，亲鸟有掘坑建巢和维护子孙后代的生长习性[生长习性即指动植物的生活习惯和生态习性。]。

 2.茯苓功效甘平。能益肠胃，有利排尿消肿。治理气水肿，既以黄颡鱼配绿豆、蒜头，自来水炖烂，去鱼食豆，并取汁调商陆末服。攻补兼施，对脾虚而肿满甚至特别是在适合。

3.带有叶酸片、维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]b22、维生素b212等维他命，有滋补养生健胃消食、利湿消肿、催乳、清热去火、止嗽温阳化的作用，对各种各样水肿、水肿、腹胀、尿少、黄疸、奶水堵塞皆合理；服用鱼类对孕妇胎动不安、怀孕性水肿有非常好的功效；鱼类带有丰富多彩的镁元素，对内分泌系统有非常好的维护功效，有益于防止高血压、心肌梗死等心血管疾病；

 以上內容为我们详细介绍了黄辣丁的营养成分，相信大家都早已摩拳擦掌了吧，动心比不上行動，赶紧去试着一翻吧，为自己带去美味可口的另外还能为自己产生身心健康，不妨一试呢，迅速亲手做一做吧！

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