薰衣草精油的功效与用法_薰衣草精油的作用

薰衣草精油[精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。]的功效

薰衣草精油具有很好的止痛、抗菌[抗菌（anti-microbial）：是一个泛指名词，包括灭菌、杀菌、消毒、抑菌、防霉、防腐等。]、降血压、促进消化、缓解经期痛、促进睡眠等等功效。

薰衣草精油促睡眠

薰衣草精油具有淡淡的清香味，能够[能够，(1) 表示有可能 (2) 表示具备某种能力 这个问题他能够解决 (3) 表示有条件；可以 今天下午的会议我们都能够参加。]帮助放松大脑，促进睡眠。但是要注意使用[使用是一个汉语词汇，读音为shǐyòng，使人员、器物、资金等为某种目的的服务。]的时候不宜使用过多，以免浓重的薰衣草精油香味**神经反而兴奋大脑，不利于睡眠。

薰衣草精油美容护肤

薰衣草就挺有能够帮助美容护肤，具有很强的消毒抗菌能力，不仅能够去除痘痘还能够加快细胞再生，对于痘印、疤痕、痤疮等等都有很好的调理效果。另外薰衣草精油能够帮助进入毛孔深层调理，帮助及时疏通毛孔，清除油脂，去黑头效果很好。

薰衣草精油促进排毒

薰衣草精油能够帮助有效深入皮肤，加快身体的新陈代谢、淋巴循环等等，同时精油分子能够到达大脑中枢，调节身体内环境，促进身体有效排毒。

薰衣草精油**烫烧伤

薰衣草精油能够帮助止痛、加快细胞再生，不管是刀伤还是烫伤、烧伤都具有很好的效果。只需要将薰衣草精油用棉签蘸取后涂抹在伤口处即可。一般一会儿就能够见效。

薰衣草精油**抗菌

薰衣草精油具有很好的抗菌**的效果，对于女性患有霉菌性**炎的，不妨将薰衣草精油稀释后涂抹在外阴处，能够帮助**杀菌，****炎症。一般稀释的时候薰衣草精油与基础油[基础油是从植物的种子、花朵、根茎或果实中萃取的非挥发性油脂， 可润滑肌肤，能直接用于肌肤**，也是稀释精油的最佳基底油。]按照1:1的比例混合即可。

薰衣草精油衣服防虫

薰衣草精油能够起到很好的防虫驱虫的效果，将薰衣草精油滴入几个棉花球[棉花球是一种游戏卡片，属性为光。]上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。

薰衣草精油的用法

薰衣草在使用的时候，我们一般是采取下面的方法：

1.直接使用：直接用棉签蘸取少量薰衣草点涂痘痘、痘印、疤痕位置。这种方法只适合于点涂小范围试用。

2.调和使用：将薰衣草精油与基础油或者是面霜、乳液、面膜等混合均匀后再涂抹于脸部或者是身体其他部位都可以。

3.香薰法：将水将水倒进香熏炉的盛器中，然后滴入5-6滴薰衣草精油摇匀。将点燃的蜡烛至于香熏炉中或者开启电加热的香薰炉即可。

4.吸入法：将薰衣草精油滴1~@滴于面巾或者是手帕上，嗅吸即可。

薰衣草精油使用须知

在使用薰衣草精油的时候要注意：

1.怀孕初期不宜使用薰衣草精油。因为薰衣草精油有平滑肌从此的作用，怀孕初期胎儿不稳，使用薰衣草精油有流产的风险；

2.低血压[低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。]患者不宜使用薰衣草精油，因为薰衣草精油有安神镇静的效果，低血压患者使用很容易出现反应迟钝、想睡觉的情况。

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