馄饨的热量
来源：网络 作者：花颜。Blue 更新 ：2022-12-03 06:39
每100馄饨中大约含有249大卡热量，一碗小馄饨的热量大概在550大卡左右。需要注意馄饨的热量是比较高的，比炸鸡等高热量食品还要高，这是因为馄饨是由面皮和猪肉为材料做的，并配伤了一些荤油，所以热量很高，要注意适量食用。
要注意馄饨一般只能保鲜1~2天，所以尽量现做现吃，同时要吃多少煮多少，以免剩下的馄饨放太久导致变质。馄饨做好后(没有煮过的)，就立刻放进冷版藏室，包馄饨时尽量少放蔬菜做陷。并且冷藏不要超过30天。馄饨皮要注意时间存放的长短，如果存放时间过长，就容易发霉。即使放在冰箱也不例外。因为冰箱里有菌霉，如果发现发霉了，则要避免食用，以免对身体造成伤害。食用馄饨时可以调一些美味的酱汁来配合食用，这样的吃法会让馄饨风味更佳。
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