皂角米桃胶雪燕的食用方式和注意事项_皂角米桃胶雪燕的作用与功效

来源:网络 作者:木槿  更新 :2023-06-12 20:26   健康百科  

皂角米桃胶雪燕的食用方式和注意事项_皂角米桃胶雪燕的作用与功效

皂角米桃胶雪燕都是生活中常见的食材,很多人喜欢放在一起吃,那么皂角米桃胶雪燕的功效与作用是什么?皂角米桃胶雪燕的食用方式和注意事项有哪些?

预防心脑血管疾病

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皂角米桃胶雪燕所含的微量元素中,钾的含量较为丰富,可以加快体内钠的代谢,避免钠潴留而引起高血压,同时对改善患者的血管内皮功能及动脉僵硬度也有一定功效,所以皂角米桃胶雪燕有一定预防心脑血管疾病的功效。

食用方式

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1.炖煮:先将桃胶和雪燕用冷水提前泡发并去除杂质,再将皂角米、桃胶、雪燕放入砂锅中,倒入适量清水用小火炖煮45-60分钟左右即可食用。

注意事项

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适宜人群:一般人群均适宜。

禁忌人群:孕妇、婴幼儿、经期、感冒及体寒者。

不宜同食:无特殊同食禁忌。

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