白露穿什么衣服合适?2021年白露还热不热?

最近几天天气有一点点降温，但是看了下天气，之后温度还是会回升，朋友说到白露就不热了，那么今年白露还热不热呢？

2021年白露还热不热

会凉快一些。

白露是热转凉的分水岭，也是反映自然界寒气增长的一个重要节气，时至白露，夏季风逐渐为冬季风所代替，冷空气转守为攻，逐渐南下频繁，加上太阳直射点南移，北半球日照时间变短，光照强度减弱，地面辐射散热快，所以温度下降速度也逐渐加快，因此到白露时基本结束了暑天的闷热，天气一般会凉快一些。

2021年白露时间是什么时候

9月7日。

白露是二十四节气中的第15个节气，也是秋季的第3个节气，白露的含义是源于古人以四时配五行，秋属金，金色白，以白形容秋露，因此名为白露。白露是干支历申月的结束，酉月的起始，当太阳达黄经165度时，大约是公历9月7-9日这几天，2021年的白露时间是9月7日。

白露穿什么衣服合适

建议薄长袖。

白露节气时，昼夜温差渐渐拉大，白天气温高一些，而在早晨和夜间时温度可能下降至二十几度，昼夜温差可达10度甚至10度以上，因此建议白露时节穿薄衬衫、薄长袖是比较好的，同时晚上睡觉时空调不要开过低，准备一条毛毯可以起到一定的防寒保暖效果。

白露时节怎么养生

白露节气由于天气逐渐转凉，白昼阳光尚热，太阳归山，气温便很快下降，昼夜温差拉大，所以一定要注意穿衣。而且在白露节气时要注意预防秋燥，可适当食用一些富含维生素的食品如豆芽、白菜等，吃些生津养肺的食物如雪梨、马蹄、人参、银耳、燕窝等也是有益的。

白露时节要经常开窗通风，让房间内外空气保持流通状态，以保持室内空气洁净新鲜，不要到空气污染严重的地方去，在早晨有雾的天气应尽量不外出，更不宜在晨雾中锻炼，避免呼吸系统疾病的发生。

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