葛根茶可以天天喝吗?葛根茶的作用和功效有哪些?
来源：网络 作者：仙人球 更新 ：2023-06-02 19:20 健康百科
葛根茶的营养价值以及药用价值是比较高的，适量饮用对人体的健康具有一定好处，那么葛根茶的作用和功效有哪些？葛根茶可以天天喝吗？
解酒护肝
5葛根茶中含有一定的大豆甙，可以有效分解酒精，减少其对大脑和肠胃的刺激，促进新陈代谢，加速排解掉酒精以及残留在肝脏当中的毒素，具有一定解酒护肝的作用。
润肠通便
6葛根茶中含有大量的膳食纤维，可以有效改善便秘症状，清除体内的毒素，减少肠道疾病的发生，所以葛根茶具有一定润肠通便的作用。
益智健脑
7葛根茶所含的葛根醇提取物对学习记忆障碍有明显的治疗作用，可以用于防治老年性痴呆、智力障碍、记忆力减退等病症，所以葛根茶具有一定健脑益智的作用。
葛根茶可以天天喝吗
8不建议天天喝。
虽说葛根茶的营养价值以及药用价值比较高，但毕竟葛根作为一种中药材，是具有一定药性的，天天泡茶喝，可能会导致人体亏损。
其次葛根茶性质寒凉，天天喝可能会加重人体寒气，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体胃肠道造成伤害，所以葛根茶是不建议天天喝的，但要是病情需要，那么可以在医嘱下适当天天喝。
葛根茶- END -
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