阿胶适合什么体质的人吃?哪五类人不能吃阿胶糕?
来源：网络 作者：魔心 更新 ：2023-06-02 19:16 健康百科
阿胶糕在生活中是比较常见的，深受人们的喜爱和欢迎，适量食用有利于人体健康，但阿胶糕并不是所有人都可以吃的，那么哪五类人不能吃阿胶糕？阿胶适合什么体质的人吃？
易上火者
1阿胶糕主要是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖以及黄酒等食材制成的，温补作用比较强，对于易上火人群来说，食用过量的阿胶糕，可能会出现咽喉干痛以及大便秘结或者是大便带血等不适症状，不利于人体的健康。
感冒患者
2对于感冒患者来说，感冒期间是不建议吃阿胶糕的，这时候吃阿胶糕不利于身体的恢复，可能会出现长痘、口干舌燥等多种症状发生，严重时还可能会导致其病情加重。
消化不良者
3阿胶糕作为一种滋补性较强的食物，质地柔软，口感黏糯，其中含有大量的维生素、纤维素、糖分以及多种矿物质成分，进入人体之后需要时间消化，食用过量可能会加重人体肠胃负担，尤其是消化不良者，建议少吃阿胶糕。
邪湿之气重者
4邪湿之气重者主要表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者迷糊、肚子胀、大便不好，对于这类人群来说，是不建议吃阿胶糕的，否则反而会加重其体内的邪湿之气。
阿胶糕不适合哪些人吃- END -
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