茶多酚?怎么喝茶更健康?茶多酚的作用与功效
来源：网络 作者：堕落的玫瑰 更新 ：2023-06-01 12:25 健康百科
茶多酚的功效与作用，对中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。大家有没有想过,为什么茶会被称之为万病之药？其实关键在于茶叶中的茶多酚，这个成分厉害了，简单给大家介绍一下：
消脂降血压血糖
1茶多酚较强抑制转换酶活性作用，起到降低或保持血压稳定作用。茶多酚对人体糖代谢障碍具有调节作用，能降低血糖水平，有效预防和治疗糖尿病。
抗氧化抗衰老
2茶多酚有清除自由基作用，抑制皮肤线立体中脂氧合酶和脂质过氧化作用，有抗衰老效应。
防辐射抗癌
3茶多酚类中儿茶素，有效防止人体机能癌变。多酚类化合物还有吸收放射性辐射物特性而起到防辐射作用。
舒缓肠胃
4茶多酚具有刺激胃肠道反应，加速大肠蠕动以达到治疗便秘效果，还可消炎止泻。
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